APARATO LOCOMOTOR

3.3. ARTROSIS
AUTORA: DRA. CRISTINA ARCA - C.S. REKALDE

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CONSIDERACIONES GENERALES
La artrosis es la patología del aparato locomotor más frecuente, con una incidencia que aumenta con la edad. Su
principal característica es la degeneración estructural del cartílago articular, caracterizada por fibrosis con pérdida de volumen y destrucción del cartílago articular, con esclerosis del hueso subyacente y formación de quistes
en su interior. A continuación ocurren cambios reparativos en las estructuras óseas con formación de protuberancias óseas marginales denominadas osteofitos y progresivo engrosamiento fibrótico de la cápsula articular. Las
articulaciones más afectadas son: articulaciones periféricas, articulaciones de carga como rodilla o cadera y articulaciones intervertebrales sobre todo cervicales y lumbares. Clínicamente se manifiesta como una enfermedad
de desarrollo lento que ocasiona dolor con rigidez y limitación de la movilidad de las articulaciones afectadas. El
diagnóstico es fundamentalmente clínico y radiológico: pinzamiento del espacio articular, aumento de densidad
ósea del hueso subyacente, osteofitos (que constituyen el hallazgo más específico de la artrosis) y quistes subcondrales y luxaciones.

TRATAMIENTO
1. EDUCACIÓN PARA LA SALUD
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Información sobre su enfermedad
— Carácter crónico.
— Medidas higiénicas.
Protección articular: la adopción de posturas correctas y la utilización de las articulaciones en las actividades cotidianas de forma adecuada permiten la creación de una menor presión en las articulaciones artrósicas. Descanso nocturno en cama dura, almohada cervical baja. En sedestación postura erguida usando sillas altas y evitar sillones. Al levantar pesos se mantendrá la espalda recta y se hará fuerza con las rodillas.
Promover el reposo: recomendar reposo nocturno suficiente y descansos durante el día.
Evitar la obesidad.
Ejercicio: que debe adecuarse a la capacidad de cada persona, evitar los movimientos dolorosos. El fortalecimiento de la musculatura periarticular permite que mucha de la carga sea soportada por los músculos,
mejorando el dolor. Se aconseja natación, bicicleta y paseos.
Uso de bastones, muletas en la mano opuesta a rodilla o cadera dolorosa.

2. REHABILITACIÓN
Objetivos:
• Prevenir la lesión y la incapacidad.
• Disminuir el dolor y la rigidez.
• Mantener la función.
MANUAL DE TERAPÉUTICA EN ATENCIÓN PRIMARIA

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