La hipertensión esencial se observa en sociedades industrializadas y en
algunos países llega a afectar al 20 % de la población constituyendo uno de los
principales factores de riesgo en la enfermedad coronaria.

CEFALEAS:

Hay dos formas en que el exceso de estrés puede llegar a ocasionar
cefaleas, la primera es por un problema de tensión muscular mantenida durante
tiempo continuado. Esta tensión afecta a los músculos del cuello y de la cara, y
acaba produciendo dolores de cabeza, a los cuales llamamos cefaleas
tensionales. El otro tipo de cefaleas son las migrañas y se producen por cambios
bruscos en la presión sanguínea que afectan a los vasos que riegan el cerebro.
¿Cómo identificar una u otra?
Es muy importante descartar cualquier otro tipo de cefalea por causa
orgánica, con un exhaustivo reconocimiento médico previo.
Migraña

Cefalea tensional

• Dolor en un lado de la cabeza, solo • Dolor en ambos lados de la cabeza,
ocasionalmente en los dos.
no localizado.
• La luz y los sonidos se vuelven muy • Frente, cuello o nuca.
molestos.
• El dolor es como una opresión o
• El dolor es como un pinchazo tirantez constantes.
agudo.
• Aunque resulta muy molesto no
• Gran intensidad, incapacita para la suele ser incapacitante como la
actividad cotidiana.
migraña.
• Nauseas y vómitos, se agrava por • No hay nauseas ni vómitos, ni se
el ejercicio físico.
agrava por el ejercicio físico.
Duración entre 4 y 72 horas.

Duración entre 30 min y 7 días.

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