Cómo

La mejor postura
para madre e hijo o hija

POSICIÓN Y AGARRE DEL BEBÉ AL PECHO
La mayoría de los problemas con la lactancia materna se deben a una mala posición, a un mal agarre o a una combinación de ambos. Una técnica correcta
evita la aparición de grietas en el pezón.
Tomar el pecho es diferente que tomar
el biberón; la leche pasa de la madre al
bebé mediante la combinación de una
expulsión activa (reflejo de eyección o
“subida de la leche”) y una extracción
activa por parte del bebé (la succión del
bebé). El bebé, para una succión efectiva del pecho, necesita crear una tetina
con éste, la cual está formada aproximadamente por un tercio de pezón
y dos tercios de tejido mamario. En la
succión del pecho, la lengua del bebe
ejerce un papel fundamental, siendo el
movimiento de la lengua, en forma de
ondas peristálticas (de adelante hacia
atrás), el que ejerce la función de “ordeñar” los senos galactóforos, que es
donde se acumula la leche una vez que
ésta se ha producido. Para que esto sea
posible, el recién nacido tiene que estar
agarrado al pecho de forma eficaz.
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Madre e hija o hijo, independientemente de la postura que se
adopte (sentada, echada...), deberían estar cómodos y muy
juntos, preferiblemente con todo el cuerpo del bebé en contacto con el de la madre (“ombligo con ombligo”). Una mala
posición puede ser la responsable de molestias y dolores de
espalda. El agarre se facilita colocando al bebé girado hacia la
madre, con su cabeza y cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara
mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezón. En posición
sentada, es conveniente que la madre mantenga la espalda recta y las rodillas ligeramente elevadas, con la cabeza del bebé
apoyada en su antebrazo, no en el hueco del codo. Es útil dar
también apoyo a las nalgas del bebé y no solo a su espalda.
Una vez que el bebé está bien colocado, la madre puede estimularle para que abra la boca rozando sus labios con el pezón
y a continuación, desplazar al bebé suavemente hacia el pecho.