Apresentação novembro .pdf
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Título: Diapositivo 1
Autor: recepcao2
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NOVEMBRO
SEGUNDA
TEMPO / sala
TERÇA
TEMPO / sala
QUARTA
TEMPO / sala
QUINTA
TEMPO / sala
SEXTA
TEMPO / sala
Strength Circuit
11:00
PowerStep
12:30
GAP
13:15
45´
1
Localizada
08:30
Pilates
09:15
Cycling
12:30
ABS
13:15
PowerStep
17:00
ABS
17:45
Karatéjutsu
18:00
Yoga
18:00
Cycling
18:15
PUMP
19:30
STEP
20:15
45´
1
Yoga
09:00
Strenght Circuit
11:00
PowerStep
12:30
GAP
13:15
Jujutsu
18:00
Pilates
18:00
Cycling
18:15
Stretching Global
18:45
GAP
19:00
ABS
19:30
Fight Circuit
19:30
Kickboxing
20:00
Aikido
20:00
60´
1
Localizada
08:30
Pilates
09:15
Aerodance
12:30
ABS
13:15
PowerStep
17:00
ABS
17:45
Karatéjutsu
18:00
Cycling
18:15
Yoga
18:30
STEP
20:15
PUMP
19:30
45´
1
Aerobic Circuit
11:00
Pilates
12:30
Stretching Global
13:15
45´
1
PowerLocal
19:15
Aikido
20:00
45´
1
Jujutsu
18:00
Cycling
18:15
ABS
19:00
PUMP
19:15
Fight Circuit
19:30
Kickboxing
20:00
45´
1
30´
1
90´
2
45´
3
15´
1
45´
1
30´
3
60´
3
1. Sala Oceânia
45´
1
45´
1
30´
1
45´
1
15´
1
90´
2
60´
1
45´
3
45´
1
30´
1
2. Sala Ásia
3. Sala África
45´
1
45´
1
30´
1
90´
2
45´
3
45´
1
30´
3
30´
1
15´
1
30´
3
60´
3
120´
2
4. Sala América
5. Exterior
45´
1
45´
1
45´
1
30´
1
30´
1
45´
1
15´
1
90´
2
45´
3
60´
1
30´
3
45´
1
120´
2
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