capacidad deriva de la existencia de una reserva de recursos internos de ajuste y
afrontamiento, ya sean innatos o adquiridos. De este modo la resiliencia refuerza
los factores protectores y reduce la vulnerabilidad frente a las situaciones de
riesgo permitiendo al individuo salir indemne de las mismas desde el punto de
vista psicológico. (Rutter, 1992).
AUTOESTIMA.

La autoestima se considera como un elemento relacionado con la
percepción de la realidad y el comportamiento. El concepto que cada persona
tiene de sí misma es único y determina en gran medida la interpretación que da a
la realidad y sus acciones consiguientes. Las personas que difieren en autoestima
se comportan en formas marcadamente diferentes. En los modelos de estrés y
resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el
estrés. Si se tiene una autoestima alta, la persona puede controlar su vida; en
cambio, si lo que se posee es una autoestima baja, lo que rige el comportamiento
es la duda, la defensiva y el miedo.

TIPOS DE TRASTORNOS PRODUCIDOS POR EL ESTRÉS:

Desde los modelos de la medicina actual, se considera que cualquier
trastorno físico está asociado de forma más o menos directa a factores
psicológicos. Está realidad ha puesto de manifiesto la necesidad de abordar el
estudio de las enfermedades orgánicas desde un modelo biológico, psicológico y
social.
Por otra parte, no todos los trastornos orgánicos tienen su origen en la
misma medida en factores psicológicos. Las enfermedades de tipo crónico como:
cardiopatías, accidentes cardiovasculares, cáncer, etc., están determinadas en
gran medida por factores ambientales, sociales y conductuales. El estrés tiene
también una gran relación con ese tipo de enfermedades, bien como agente
desencadenante de las mismas, bien como factor que agrava las consecuencias
de la enfermedad.
¿CÓMO LLEGA EL ESTRÉS A PROVOCAR EFECTOS NOCIVOS SOBRE LA SALUD?

Es evidente que no todas las personas sometidas a una fuerte tensión
desarrollan un trastorno. Durante la fusión de dos empresas por ejemplo, la
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