FACTORES MODULADORES DE LA SITUACIÓN DE ESTRÉS

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APOYO SOCIAL:
ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO:
LOCUS DE CONTROL:
PATRÓN DE CONDUCTA TIPO A:
RESILIENCIA:
AUTOESTIMA.

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TIPOS DE TRASTORNOS PRODUCIDOS POR EL ESTRÉS:

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¿CÓMO LLEGA EL ESTRÉS A PROVOCAR EFECTOS NOCIVOS SOBRE LA SALUD?
PRINCIPALES TRASTORNOS OCASIONADOS POR EL ESTRÉS:
PRINCIPALES TRASTORNOS PSICOFISIOLÓGICOS
CARDIOPATÍAS Y ESTRÉS:
HIPERTENSIÓN Y ESTRÉS:
CEFALEAS:
DISFUNCIONES SEXUALES:

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TÉCNICAS DE CONTROL DE ESTRÉS:

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BIOFEEDBACK.
UTILIZACIÓN DEL BIOFEEDBACK EN TRASTORNOS RELACIONADOS CON EL ESTRÉS:
BIOFEEDBACK Y PREVENCIÓN DE ESTRÉS:
BIOFEEDBACK COMO ENTRENAMIENTO GENERAL:
ENTRENAMIENTO AUTÓGENO DE SCHULTZ.
RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACKOBSON.
TÉCNICAS COGNITIVAS.
MODIFICACIÓN DE PENSAMIENTOS DEFORMADOS.
LA ASERCIÓN ENCUBIERTA
TÉCNICA DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS.
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA.
INOCULACIÓN DEL ESTRÉS.
LA VISUALIZACIÓN.

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ESTRÉS Y ADICCIÓN

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