1. PUDDING DE CHIA
INGREDIENTES:
- 2 cucharadas de semillas de chia
- 120 ml de leche vegetal
- 1/2 cucharadita de sirope de agave
- Fresas congeladas
PREPARACIÓN:
- Dejar reposar mínimo 2 horas las
semillas de chia con la leche y el
sirope de agave, hasta que espese.
- Tritutar las fresas congeladas con
un chorrito de leche, hasta obtener un
mousse.
- Servir el pudding de chia en la base
del recipiente, agregar el mousse de
fresas y terminar de decorar¡al gusto!

2. SMOOTHIE DE PLÁTANO Y ESPINACAS
INGREDIENTES:
- 1 plátano
- 1 puñado de espinacas frescas
- 250 ml de leche de arroz
PREPARACIÓN:
- Tan sencillo como colocar todos los
ingredientes en el vaso de la batidora
y triturar hasta conseguir una mezcla
homogenea.
3. AÇAI BOWL
INGREDIENTES:
- 2 sashets de açai
- 1 plátano
- Arándanos congelados
- Frutos rojos para decorar
PREPARACIÓN:
- Colocar todos los ingredientes en el
vaso de la batidora y triturar hasta que
quede textura de helado cremoso.
- Servir con los toppings que más te
gusten, en este caso con moras y kiwis.
Imaginación ¡Al poder!