MEDITACIÓN

PREVENTA

4 septiembre 2019

Jon Kabat-Zinn

EL PODER SANADOR
DEL MINDFULNESS
Una nueva manera de ser
Libro III
Traducción

David González Raga y Fernando Mora
Zahonero
PVP:
18 euros
Tamaño:
13 x 20 cm
Páginas:
384
Colección:
Psicología
ISBN:
978-84-9988-701-2
Sugerencia de ubicación: Mindfulness – Meditación

Argumentos de venta
1. Jon Kabat-Zinn es el «padre» del movimiento mindfulness.
2. En este libro, el autor profundiza en la neuroplasticidad y el impacto del cerebro en la
salud.
3. Tercer libro de la edición revisada de La práctica de la atención plena, aunque
plenamente independiente de los anteriores.

Sinopsis
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra
remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume
nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a
nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.
Publicado originalmente como las partes quinta y sexta de La práctica de la atención plena, este libro
ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si estás interesado en aprender más acerca de cómo la
manera de ser del mindfulness contribuye a nuestra curación física y emocional, entonces te
conviene este libro personal y –como dice el doctor Andrew Weil– también «profundamente
optimista, fundamentado en la buena ciencia y repleto de recomendaciones prácticas para avanzar en
la dirección correcta», de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.

Autor
Jon Kabat-Zinn es profesor emérito de medicina, fundador del protocolo
MBSR y del Centro de Mindfulness para la Medicina, la Salud y la
Sociedad de la Escuela Médica de la Universidad de Massachusetts. Ha
escrito numerosos libros, como su revolucionario Vivir con plenitud las
crisis o su éxito de ventas Mindfulness para principiantes.
www.jonkabat-zinn.com