PSICOLOGÍA

PREVENTA

4 septiembre 2019

Rebecca Crane

TERAPIA COGNITIVA
BASADA EN EL
MINDFULNESS (MBCT)
Prólogo de Mark Williams
Traducción Fernando Mora Zahonero
PVP:
16 euros
Tamaño:
13 x 20 cm
Páginas:
288
Colección:
Psicología
ISBN:
978-84-9988-711-1
Sugerencia de ubicación: Mindfulness – Psicología

Argumentos de venta
1. La MBCT es, junto al MBSR, el protocolo más importante en el mindfulness.
2. Manual indispensable para aprender y practicar esta técnica.
3. De especial interés para psicoterapeutas.
4. La autora es una de las instructoras más reconocidas del mundo.

Sinopsis
Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la
MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que se estén formando
en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT.
Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En
perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación –
caracterizada por la aceptación y la compasión– hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se
manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la
vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

«Una síntesis magistral de los principios fundamentales de la terapia cognitiva
basada en el mindfulness.»
ZINDEL SEGAL

Autora
Rebecca Crane es instructora y formadora de MBCT y dirige el Centre for Mindfulness
Researchand Practice en la Facultad de Psicología de la Universidad de Bangor (Reino
Unido).