entrevista

CSS | 31 de Janeiro de 2017

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Para se ter uma boca saudável,
deve visitar-se o dentista pelo menos
duas vezes por ano
Com o passar do tempo, vão surgindo as mazelas decorrentes da prática de uma escovagem inadequada. Nomeadamente, as cáries, o desgaste cervical dos dentes e a recessão gengival, são consequência disso. A forma de escovar os dentes é muito importante para a sua conservação, confessa a
Drª Lina Brás.

Há quantos anos és dentista?
Sou dentista há 18 anos.
Como foi o início da tua carreira?
Quando comecei a trabalhar, em 1999,
não tinha muita experiência profissional
e este curso, apesar de considerar que
a teoria é importantíssima, baseia-se
muito na prática clínica. Quanto mais
experiência, melhor, principalmente nos
casos em que é preciso fazer cirurgias. No
entanto, aquilo que sabia, foi o suficiente
para me dar "coragem" para avançar
e ultrapassar as minhas inseguranças.
Só assim se consegue evoluir! É muito
importante tentar não ter medo, para
que se consiga avançar, quer seja nesta
área, quer seja em quase tudo na nossa
vida.
Os portugueses vão visitar
dentista com que regularidade?

o

Essa pergunta é difícil de responder.
Basicamente eu diria, que a maioria dos
portugueses não visita o dentista com
regularidade. Há muito a fazer ainda
no que diz respeito e esse assunto. Posso
dizer, através da minha prática clínica,
que de todos os meus pacientes, apenas
cerca de 10% o fazem com regularidade.
Qual a frequência necessária para
se ter uma boca saudável?
Para se ter uma boca saudável deve
visitar-se o dentista pelo menos duas

vezes por ano, de seis em seis resultados que com luz. Quem o faça
meses. No mínimo, uma vez com luz, corre o risco de ficar com
por ano.
sensibilidade dentária, uma vez que o gel
está na sua concentração máxima, para
que o branqueamento dê resultados mais
A forma de escovar os rapidamente.
dentes, tem influência para
a sua conservação, ou isto é
mito?
O que comemos e como
confeccionamos os alimentos tem
A forma de escovar os influência na saúde dos nossos dentes?
dentes é muito importante
para a sua conservação. E
Isto sim é um mito! Nada daquilo que
isto não é um mito, de modo comemos tem influência na saúde dos
nenhum. Pude constatar nossos dentes, desde que os lavemos a
ao longo da minha prática seguir às refeições. O açúcar é o principal
clínica, que a maioria dos causador de cárie mas desde que se lavem
pacientes não sabe escovar os os dentes com regularidade, não será
dentes correctamente. Com o problema para os dentes mas sim para
passar do tempo, vão surgindo outras áreas do nosso organismo.
as mazelas decorrentes da
prática de uma escovagem
inadequada. Nomeadamente,
Alimentos proibidos e porquê?
as cáries, o desgaste cervical
dos dentes e a recessão
Não existem alimentos proibidos.
gengival, são consequência de Como já referi na pergunta anterior,
uma escovagem desadequada. desde que os dentes sejam lavados a
seguir às refeições, nenhum alimento
é perigoso para os dentes. Existem no
O uso do fio dental entanto alguns alimentos tais como,
após cada lavagem é alimentos ácidos, que se devem evitar
fundamental?
por provocarem mais facilmente
sensibilidade dentária. Dentro desses,
O uso de fio dental é tão destaco todos os alimentos ácidos, como
importante como o uso da os limões, laranjas, ananás, etc. E para
escova de dentes. Se não o utilizarmos, quem tem problemas porque os dentes
corremos o risco de, mesmo escovando têm excesso de pigmentação (manchas),
os dentes com regularidade, poder ter também se deve moderar o consumo de
cáries, porque sem o fio, estas surgem vinho tinto, coca-cola, chá e café.
nos locais onde a escova não consegue
passar, nomeadamente entre os dentes.
Este tipo de cárie chama-se cárie
Para um hálito fresco todo o dia, o
interproximal e é muito perigosa pois que devemos fazer, para além de lavar
não se consegue detectar a olho nu e os dentes após cada refeição?
avança silenciosamente. Na maioria dos
casos, quando se descobre, já é muito
Para um hálito fresco todo o dia,
tarde e as soluções para salvar os dentes para além de escovar os dentes depois
envolvidos são muito mais complicadas e das refeições, e de usar em seguida o
dispendiosas.
fio dental, podemos bochechar com
colutórios, que ajudam a equilibrar a
flora bacteriana que existe na cavidade
Dentes brancos, o clareamento oral. O mau hálito, quando não é
dentário, sim ou não?
causado por problemas gástricos, surge
por uso insuficiente de fio dental, mesmo
Relativamente ao branqueamento em pessoas que escovam os dentes
dentário, sou totalmente a favor. É com regularidade, mas que não têm o
de facto um tratamento meramente hábito de usar o fio. Os restos de placa
estético, mas que proporciona a quem o bacteriana que permanecem entre os
faz um enorme aumento da autoestima, dentes e se acumulam no bordo gengival,
uma vez que na maioria dos casos as são os principais causadores do mau
melhorias são bastante evidentes. Não é hálito, porque a escova por si só, não os
doloroso, apesar de nalguns casos, raros,
poder haver o risco de sensibilidade DR
dentária. E é muito fácil de fazer, sendo
que os resultados compensam todo o
trabalho que o paciente possa ter. Só
quero deixar uma ressalva e esclarecer
os leitores de que o branqueamento
dentário não necessita de luz para ser
executado. A luz é uma manobra de
marketing para encarecer o tratamento
uma vez que aquilo que faz branquear
é o gel utilizado, que é feito à base de
peróxido de hidrogénio ou peróxido de
Carbamida em diferentes concentrações.
Portanto, o branqueamento feito
sem luz, tem exactamente os mesmos

consegue remover. Daí ser importante,
depois de escovar os dentes, usar o fio e
em seguida bochechar com um colutório.
Eventualmente, mastigar uma pastilha
elástica sem açúcar, e se o mau hálito
persistir, procurar outras causas.
O que leva os dentes a partirem?
Só existem duas coisas que fazem um
dente partir: uma é a cárie e a outra os
traumatismos. O esmalte dos dentes é
o tecido mais duro do organismo, mais
ainda que o osso. Para partir, só através
de um traumatismo (pancada) forte ou
então através de cárie, uma vez que as
bactérias que provocam a cárie produzem
um ácido muito corrosivo (ácido láctico),
que literalmente amolece o esmalte e faz
com que ele perca a resistência e parta
com facilidade.
Qual a razão de algumas pessoas
serem um pouco desleixadas com a
sua boca?
As pessoas são desleixadas com a boca
porque são desinformadas. Não estamos
ainda no nosso país, suficientemente
esclarecidos relativamente à profilaxia
em termos de saúde oral. Falta muita
informação. Como referi numa das
questões acima, a maioria dos portugueses
ainda não sabe como lavar os dentes
correctamente, não usa o fio dental e não
frequenta o dentista com regularidade.
Existe uma lacuna no campo da
prevenção da saúde oral, que se deve,
penso eu, à falta de poder económico do
Estado para poder informar a população.
Existem prioridades e a medicina oral
tem sido relegada para segundo plano e a
prova disso é a falta de médicos dentistas
nos centros de saúde e nos hospitais
públicos. Em relação a este campo,
muito há ainda a fazer.
Um conselho para uma boca 100%
saudável?
Para ter uma boca 100% saudável, há
que seguir essencialmente 3 passos:
Passo 1- Lavar, os dentes correctamente
a seguir às refeições;
Passo 2 - Usar sempre o fio dental a
seguir;
Passo 3- Visitar o dentista pelo menos
2 vezes por ano.