ESPECIAL OTROS CEREALES.pdf


Vista previa del archivo PDF especial-otros-cereales.pdf


Página 1...54 55 56575890

Vista previa de texto


"Queso vegano cremoso para untar “ (V)
Ingredientes:








6 cucharadas soperas de copos de avena.
Agua (la cantidad justa para cubrirlos).
4 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos.
1 cucharada sopera de aceite de oliva.
2 cucharadas soperas de lecitina de soja.
Un chorrito de zumo de limón.
1 cucharada sopera de salsa de soja.

Elaboración:
Pon los copos de avena a remojo con el agua una 1/2 h aprox.
Pásalos al vaso de la batidora ( con el agua del remojo ), añade el resto de ingredientes
y bate hasta conseguir una pasta homogénea.
Pon la mezcla en un bol, cúbrelo con film transparente y déjalo reposar en el frigorífico
unas horas (mín.2-3h).
He hecho la foto del bol tras untar la rebanada de pan para que se vea un poco la
textura

[Receta aportada por “arrels” en el foro oficial de la Unión Vegetariana Española (UVE)
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8909]

56