Durante la educación preescolar, las niñas y los niños pueden iniciarse en la actividad física sistemática, experimentar la sensación de bienestar que produce el hecho
de mantenerse activos y tomar conciencia de las acciones que pueden realizar para
mantenerse saludables y prevenir enfermedades.
La salud, entendida como un estado de completo bienestar físico, mental y social, se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana y es el resultado de los cuidados
que una persona se dispensa a sí misma y a los demás, de la capacidad de tomar decisiones informadas y controlar la vida propia, así como de asegurar que la sociedad
en la que se vive ofrezca a sus miembros la posibilidad de gozar de buen estado de
salud. La promoción y el cuidado de la salud implica que las niñas y los niños aprendan, desde pequeños, a actuar para mejorarla y a tener un mejor control de ella, y que
adquieran ciertas bases para lograr, a futuro, estilos de vida saludable en el ámbito
personal y social.
Crear estilos de vida saludable también implica desarrollar formas de relación responsables y comprometidas con el medio; fomentar actitudes de cuidado y participación cotidiana, entendiendo a ésta como un estilo de vida que contribuye a evitar

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el deterioro y a prevenir problemas ambientales que afectan la salud personal y colectiva. Para que las niñas y los niños comprendan que el cuidado del ambiente se
logra actuando, la educadora debe propiciar que aprendan a aprovechar los recursos
naturales, practicando habitualmente las medidas necesarias y no sólo en relación con
programas específicos (campañas de reciclado, siembra de árboles y separación de
basura, entre otras).
Aunque la escuela no puede modificar de manera directa las condiciones de vida
familiares, económicas y sociales de quienes asisten al preescolar, cuya influencia es
importante en su estado de salud, sí puede contribuir a que comprendan por qué es importante practicar medidas de salud personal, colectiva y de seguridad; que aprendan a
tomar decisiones que estén a su alcance para cuidarse a sí mismos, prevenir accidentes
y evitar ponerse en riesgo. Algunos asuntos que cobran relevancia en el cuidado de la
salud de los niños son, por ejemplo, el consumo de agua simple potable, una alimentación correcta y la prevención del sobrepeso y la obesidad.
Las oportunidades para conversar y aprender sobre temas como los mencionados; las formas de vida en la familia; los problemas ambientales de la comunidad y su
impacto en la salud personal; las enfermedades más frecuentes que pueden afectarlos,
sus causas y modos de prevenirlas o evitarlas, y la importancia de practicar hábitos de
cuidado personal, contribuyen a que las niñas y los niños se formen conciencia sobre la
importancia de la salud, si se les permite acercarse a información científica accesible
a su comprensión y cercana a su realidad. Para ello se pueden utilizar, por ejemplo, libros, revistas, videos (cuando haya equipo y cintas apropiadas) u otro tipo de recursos