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SALUD

PLANTAS DE INTERIOR

CUALES ELEGIR
PARA “LIMPIAR”
NATURALMENTE EL
AIRE DEL HOGAR
Las plantas de interior generalmente son utilizadas en el hogar con simples fines decorativos. Pero en realidad las plantas son mucho más que
eso. Actualmente en varios hogares existe una creciente afición por el
cultivo de plantas de interiores. En la actual monotonía que se vive en las
grandes ciudades, las plantas son los representantes de la naturaleza es
por ello que sirven para adornar oficinas, casas, tiendas, etc., para dar un
toque de pureza.
Muchas veces las plantas tienden a ser parte de un ambiente solamente
con el fin de decorar. Sin embargo los beneficios que ofrecen las mismas
son indispensables para nuestra salud, además que nos ayudan a mantener una calidad de vida sencilla y natural.
Tener plantas en cualquier ambiente tiene ciertos efectos psicológicos
positivos. Haber tenido contacto ya sea trabajar con estas o solo contemplarlas será igual de favorable para uno. Debido a que reducen el estrés,
relajan, animan, incrementan el nivel de concentración y comprensión y
atenúan sentimientos negativos como son el miedo o el enfado. A demás
esta comprobado que un enfermo se recupera de manera más rápida en
presencia de flores y plantas.
En la actualidad se descubrió a través de varias investigaciones que en
todo el mundo los hogares tienen presentes peligrosas sustancias químicas por la constante contaminación ambiental, por lo cual es
indispensable contar con plantas dentro del ambiente ya que
varias de sus propiedades ayudan a eliminar muchos de estos contaminantes.

BENEFICIOS PARALA SALUD

*Renuevan la calidad del aire. Una de las principales actividades que realizan las plantas, es la filtración del aire a
través de un proceso vital llamado fotosíntesis, por el cual
nos brindan oxígeno. El ciclo habitual de la fotosíntesis se
lleva a cabo por la mañana, debido a que estas aprovechan
la luz solar para dicha actividad. Pero existen otros grupos
de plantas pertenecientes a ambientes calurosos que invierten el orden y realizan esta acción por la noche. Por tanto
es aconsejable combinar ambas clases de plantas para disfrutar del ciclo las 24 horas del día.
*Humidifican el ambiente. Una planta incrementa la humedad en el aire. Esto beneficia a las personas porque contribuye a mantener la mucosa, la garganta y la piel bien
hidratadas. Asimismo evita que padezcamos otros males
derivados de un ambiente seco como son la tos o la irritación de la piel.
*Eliminan los contaminantes peligrosos. Son un remedio
natural contra la suciedad: absorben gases nocivos y partículas químicas como el formaldehído (humo del tabaco),
el benceno (también existente en los cigarrillos) o el tricloroetileno (pegamento de aerosol). Estos contaminantes son
procesados por la planta y transformados en nutrientes,
con la ayuda de unas bacterias que se encuentran en la raíz.

SON “LIMPIADORES” NATURALES DEL AMBIENTE.

La sensación de fatiga que experimentamos como consecuencia de una atmosfera cargada disminuye gracias a que
las plantas reducen en un 20% el polvo en el aire.
- Favorecen el clima laboral. Hay estudios que han demostrado que trabajar con plantas disminuye el ausentismo
e incrementa la eficacia y la productividad del empleado;
psicológicamente son un estimulante absolutamente sano
y natural.
¿Qué debemos tener en cuenta al elegir una planta para
el hogar?
Las plantas requieren de luz, humedad y temperatura por lo
cual existen plantas para interiores, no es recomendable utilizar plantas que requieren de bastante espacio para crecer
porque esta puede ser dañada.
Si hay niños o animales dentro del hogar se debe tener
cuidado con que las plantas no sean toxicas por el riesgo
de ingestión, aun cuando no sean fatales pueden provocar
alergias o intoxicaciones.

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