200 MENUS CRUDIVEGANOS RV 70/30 · Por Antonio Ortega Martin

MENU-16 RAW VEGAN 70/30
→ AL LEVANTARSE-1 VASO DE AGUA FILTRADA MEZCLA 2/5 CON AGUA DE MAR + EL ZUMO DE 1 LIMON
+ ESTEVIA.
→ DESAYUNO- BATIDO DE PLATANO Y MANZANA CON MACA.
→ MEDIA MAÑANA- 10 AVELLANAS CRUDAS O 5 NUECES + VITAMINA B12 DOS VECES/SEMANA.
→ COMIDA- ENSALADA DE ESPINACAS CON PERA. LENTEJAS GUISADAS CON ARROZ.
→ MERIENDA- 20 FRESAS.
→ CENA- ENSALADA DE TOMATE, PEPINO y CEBOLLA. 2 TRUFITAS RAW DE CACAO.

Plátanos, manzanas, maca en polvo y agua
al gusto. Todo bien batido.

Lentejas cocidas, arroz cocido, poco aceite
de oliva, ajo, cebolla, sal marina y laurel.

EL CACAO, MARAVILLOSO SUPERALIMENTO

Almendras, dátiles, cacao puro 100%.
Triturar todo junto y hacer bolitas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS ATRIBUIDOS AL CACAOCRUDO

Descúbrelo en este link
http://www.mundoarcoiris.com/superalimentosmundoarcoiris-productos-ecologicos-veganoscrudos/cacao/polvo-de-cacao.html

• Primera fuente de Magnesio, mineral Alkalinizante,
Vigoriza el Corazón reforzando el Sistema Cardiaco,
reduciendo la presión arterial y evitando la coagulación
de la sangre.

DESCRIPCION

• Reduce los Síntomas PreMenstruales, relaja el Sistema
Nervioso, favorece el sueño y la Relajación Muscular.

Las Semillas de Cacao Crudo Ecológico son uno de los
SuperAlimentos más Poderosos debido a sus Cualidades
Nutricionales en relación a Nuestro Cerebro "Mente" y a
Nuestro Sistema Cardiaco "Corazón". Esto es debido a
que las Semillas de Cacao Ecológicas Crudas son una de
las Mayores Fuentes de Magnesio y Anti-Oxidantes que
podemos encontrar en la Naturaleza.

• El Magnesio fija el Calcio en los huesos previniendo la
Osteoporosis y la Calcificación, causa de la acidificación
y sus consecuentes enfermedades.
• La más alta concentración de Antioxidantes hacen del
Cacao Crudo una auténtica fuente de juventud.

Además están repletas de Substancias Químicas del
Éxtasis como la Anandamida, Theobromina, Serotonina,
Feniletilamina y Triptófano, capaces de Elevar Nuestro
Estado de Ánimo hacia estados de Pensamiento
Creativo, Atención Consciente, Aumento de Energía y
ofreciéndonos un Sentimiento de Feliz Bienestar.

• Los Polifenoles y Flavonoides del Cacao Crudo actúan
absorbiendo y neutralizando los Radicales Libres,
causantes de la oxidación de nuestro cuerpo y su
envejecimiento. Se ha encontrado que los AntiOxidantes del Cacao Crudo pueden alcanzar su

Todo esto es debido a que las Semillas "no se han
tostado" y se han prensado y molido a menos de 42 ºC,

¡¡¡ SUPERRR RAW CACAO ¡¡¡

destino en las células en menos de 30 minutos.
• Anandamida: El químico del Éxtasis, Neurotransmisor
de Sensaciones positivas.

que es el límite entre Crudo y cocinado. El Cacao y el
Mundialmente famoso y adorado Chocolate es un
Auténtico desconocido debido al excesivo tostado y al
masivo procesamiento y refinamiento al que se le lleva
sometido por las grandes multinacionales del cacao,
perdiendo así sus Maravillosas y SuperNutritivas
cualidades que le hacían ser uno de los Alimentos más
Sagrados para las Civilizaciones y Culturas Tribales que
han conocido el Cultivo del TheoBroma Cacao ó

• Serotonina: Neurotransmisor Anti-Estrés y AntiDepresivo, regula el Sueño.
• Feniletilamina: El químico del Amor que se produce
cuando nos enamoramos, esta puede ser la razón por la
cual el chocolate y el amor están tan relacionados.
• Triptófano : Aminoácido Esencial que se convierte en
Serotonina y Melatonina.

" Alimento de Los Dioses "

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