Prenc llet!
e nascut amb l’instint de succionar. I sabeu que jo tinc la capacitat de succionar
i respirar alhora? Jo menjo per créixer, però mentre m’alimento aprofito per
conèixer-vos, noto les vostres carícies i la vostra escalfor, i em familiaritzo amb la
vostra veu quan sento les coses que em dieu a cau d’orella. I després del rotet, toca
canviar-me el bolquer, perquè sovint aprofito per buidar la panxa al mateix moment
que l’empleno. Sé que les meves necessitats marquen els vostres horaris, però
tranquils, ens adaptarem molt de pressa i cada nit us treuré menys hores de son.
La lactància materna és la més recomanable, però si teniu dubtes consulteu amb
els grups de suport a la lactància materna o amb el vostre equip de pediatria, que
us informaran i assessoraran.

La importància de l’alimentació no és només
en el fet que afavoreix el desenvolupament
físic de la criatura sinó en el vincle que
s’estableix entre la persona adulta i l’infant.
La lactància materna afavoreix el desenvolupament integral del nadó, el protegeix
d’infeccions, millora la recuperació de la mare
i beneficia el vincle que s’estableix entre la
mare i la criatura. És recomanable alimentar
el bebè amb el pit a demanda (sempre que el
nounat ho reclami). A poc a poc, l’horari de les
preses s’anirà regulant. Una vegada el bebè
ja és a casa, és molt important anar al centre
de pediatria durant les primeres 72 hores. És
important que el nadó tingui una ingesta suficient de llet, estigui relaxat durant les preses
i augmenti de pes. Durant el primer mes, cal
pesar el nadó un cop a la setmana. Durant
els primers dies s’ha de controlar que el bebè
orini i faci de 6 a 8 deposicions al dia. Davant
de qualsevol dubte convé portar-lo al centre
de salut al més aviat possible.

Alletament matern

• L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana
la lactància materna exclusiva durant els primers
6 mesos de vida, com la forma ideal d’aportar
als bebès els nutrients que necessiten per a un
creixement i desenvolupament saludables. Després
cal combinar-la amb els nous aliments que es van
introduint gradualment.
• S’ha d’iniciar al més aviat possible, després del
part (durant la primera hora); d’aquesta manera
s’estimula la producció de llet materna, que pot
trigar a aflorar alguns dies. La freqüència de les
preses variarà en funció del creixement del nadó;
els primers dies serà molt sovint: de 6 a 12 vegades
diàries.
• Progressivament, la composició de la llet anirà
canviant i el nadó anirà espaiant els àpats.
• La producció de llet depèn de la freqüència, la
intensitat i la durada de les mamades i l’èxit de
l’alletament d’una correcta succió i posició del nadó
en el pit de la mare.
• La mare ha de buscar la postura que li resulti més
còmoda. Preferentment, el cap del bebè ha de quedar al mig de l’avantbraç de la mare, i, sostenint-lo
amb la mà per l’esquena, s’acosta el bebè, de
manera que tot el seu cos i el cap mirin cap a ella,
en postura “panxa amb panxa”, comprovant que el

Consell patrocinador: “La lactància amb biberó”, pàgina 57.
10

nas del bebè quedi davant del mugró, amb la boca
ben oberta, amb gran part de l’aurèola a dins i la
barbeta tocant el pit.
• Per produir llet, la mare ha de beure força líquids,
menjar de tot i aprofitar per descansar quan el
nadó també ho fa.

Alletament artificial

Quan s’opti per la lactància artificial, es necessita
una pauta mèdica.
• Cal utilitzar la llet adaptada per a infants.
• Abans d’oferir el biberó, comproveu-ne la
temperatura abocant unes gotes sobre el dors
de la vostra mà.
• És recomanable netejar els biberons amb sabó
i aigua calenta abundant.

La Núria succiona amb molta força.

Al pare li agrada ajudar el Nil a fer el rotet.

Més informació i materials de consulta:
• A l’apartat “La salut de la A a la Z: B
(Bebè)” del web:
www.canalsalut.gencat.cat.
• A l’apartat “Créixer en família” del web:
www.gencat.cat/benestarsocialifamilia/
familia/familiesenxarxa.
La llet materna és el millor aliment per al lactant i es recomana durant el major temps possible. En prenc fins a