La febre

La introducció de nous aliments

La febre no és una malaltia, és un mecanisme de defensa de l’organisme
La febre és un augment de la temperatura corporal per sobre del que es considera normal. És part
de les defenses de l’organisme contra les infeccions. La majoria dels bacteris i els virus que causen
infeccions sobreviuen bé a la temperatura normal del cos (37 ºC). Una febre lleu pot fer més difícil
la seva supervivència. Quan la febre sigui més elevada, el/la pediatra recomanarà fer-la baixar amb
antitèrmics. Per això pot prescriure paracetamol (generalment solucions de 100 mg/ml) o ibuprofè
(suspensions de 40 mg/ml o 100 mg/5 ml). Les persones adultes també poden prendre aspirina,
però els nens no n’han de prendre a causa del risc de la síndrome de Reye (una malaltia del sistema
nerviós). Tant si es tracta de paracetamol com d’ibuprofè, la quantitat que s’hagi d’administrar
dependrà del pes del nen o la nena.

A partir dels 6 mesos, el nadó ja està preparat per menjar aliments sòlids, quan desapareix el reflex
d’extrusió, que fa que el nadó empenyi amb la llengua els aliments cap a l’exterior, i quan ja és capaç
de deglutir menjars amb textures més sòlides. Fins llavors, només podia empassar-se aliments líquids.
A més, les necessitats energètiques de l’infant augmenten i el seu aparell digestiu comença a madurar.
Cal que aneu introduint en la dieta del vostre nadó lactis específics amb llet de continuació, perquè vagi
acceptant els nous sabors i textures de manera progressiva. L’alimentació adequada de l’infant a partir
de l’any d’edat ha de ser variada, suficient, equilibrada i individualitzada. Seria adequat que als 18 mesos,
l’infant hagués assolit els nous hàbits alimentaris.

Quan ha de preocupar la febre del nen?
• Si l’infant és menor de 3 mesos. En aquest cas, cal que el vegi un pediatre.
• Si la febre perdura més de 48 hores.
• Si no es controla amb un antitèrmic, o li segueix pujant.
• Si està feble i té poca energia.
• Si dorm més del normal i és difícil despertar-lo.

Consells no farmacològics
• Augmentar la ingesta de líquids: aigua, sucs o brous per mantenir l’equilibri hídric de l’infant.
• Evitar l’excés de roba d’abric o de llit que impedeixin la dissipació de la calor corporal a
través de la pell.
• Evitar ambients molt caldejats, és preferible que la temperatura ambiental no superi els 22 ºC.
• En cas de febre molt alta cal aplicar banys humits o sotmetre el pacient a banys d’aigua tèbia,
mai molt freda, ja que podria causar calfreds i augmentar-li la temperatura.
• No fregar el cos amb alcohol, ja que pot ser absorbit per la pell i causar efectes
secundaris negatius.

60

Abans dels 18 mesos, no és recomanable introduir la llet de vaca ni els seus derivats
• Perquè contenen moltes proteïnes i sals minerals que fan que no siguin adequats.
• El iogurt convencional, elaborat amb llet de vaca, tot i ser més digestiu que la llet conté igualment massa
proteïnes i greixos.
• Per l’escassa quantitat de ferro i àcids grassos poliinsaturats (PUFA, sigla en anglès), que són altament
recomanables en l’alimentació complementària dels lactants pels seus beneficis sobre el seu bon desenvolupament i creixement.
• Hi ha productes lactis amb llet de continuació elaborats específicament per a nadons d’aquesta edat que
us ajudaran a introduir la cullera, a més de cobrir els seus requeriments lactis diaris.

Com heu d’oferir els nous aliments al vostre infant
• D’un en un (sense obligar ni pressionar) i esperant un marge de 4-5 dies abans d’oferir-li un nou aliment.
Durant aquest temps, observeu si es produeix alguna al·lèrgia o intolerància.
• Un parell de cullerades són suficients perquè el nadó n’identifiqui la textura i el gust.
• Comenceu amb textures semisòlides, i a poc a poc aneu-li oferint aliments més espessos
i amb petits grumolls fins que la criatura aprengui a mastegar.

Què podeu fer si la criatura rebutja el nou aliment
• Presenteu-li l’aliment més d’un cop. Podeu repetir-ho fins a 20 vegades abans que
l’accepti i abandoni el rebuig inicial.
• El truc de la llet. Aprofiteu que el vostre nadó ja està acostumat al gust de la llet de
continuació per introduir els cereals i les fruites. Comenceu la mescla amb major
percentatge de llet i, progressivament, aneu decantant la balança fins a suprimir-ne la llet.

Més informació: www.clubpadres.com

61