Catálogo de

Tienen un buen porcentaje de ácidos grasos. CIRCULACIÓN:
por su alto contenido
de ácidos grasos se reduce el riesgo de sufrir
problemas circulatorios, infartos y problemas cardiovasculares.
DEPORTISTAS: las pipas de girasol contienen alto porcentaje en
Potasio y Magnesio,
por lo que son indispensables en la dieta de todos los deportistas o personas que realizan esfuerzos físicos constantes. Las pipas suelen mejorar el rendimiento físico. Sus altos niveles de fósforo y magnesio también favorecen un buen funcionamiento cerebral. Son muy buenas para mantener sanos órganos
importantes como el cerebro y el corazón. ÁCIDO FÓLICO Y EMBARAZO: son ricas en ácido fólico,
el cual es imprescindible en el embarazo ya que ayuda a evitar malformaciones del feto.
SISTEMA INMUNE: ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, manteniendo y aumentando las
defensas del cuerpo, ayudando a prevenir y erradicar enfermedades de todo tipo.
OSTEOPOROSIS: tienen un gran contenido en Calcio, el cual merece considerarse en problemas
de huesos frágiles o descalcificación. Un alimento muy recomendado en personas de la tercera
edad, en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en niños en periodo de crecimiento.
Puede ser un desayuno extraordinario por la mañana.

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