Horário Outubro 100%

Tempo Quarta Tempo Quinta Tempo Sexta Tempo Strength Circuit 60 ’ 1 Localizada 45 ’ 1 Yoga 60 ’ 1 StepLocal 45 ’ 1 Aerobic Circuit 60 ’ 1 11:00 ( IM ) 08:30 ( IM ) 09:00 ( AP ) 08:30 ( IM ) 11:00 ( MD ) PowerStep 45 ’ 1 CORE/ABS 30 ’ 1 Strength Circuit 60 ’ 1 Pilates 30 ’ 1 Pilates 45 ’ 1 12:30 ( RF ) 09:15 ( IM ) 11:00 ( IM ) 09:15 ( IM ) 12:30 ( RL ) GAP 30 ’ 1 Cycling 45 ’ 1 Powerstep 45 ’ 1 Aerodance 45 ’ 1 Stretching Global 30 ’ 1 13:15 ( RF ) 12:30 ( AT ) 12:30 ( RF ) 12:30 ( AT ) 13:15 ( RL ) ABS 30 ’ 1 GAP 30 ’ 1 ABS 30 ’ 1 13:15 ( AT ) 13:15 ( RF ) 13:15 ( AT ) Powerstep 45 ’ 1 Jujutsu 90 ’ 4 Powerstep 45 ’ 1 17:00 ( RF ) 18:00 ( PM ) 17:00 ( RF ) ABS 15 ’ 1 Pilates 45 ’ 3 ABS 15 ’ 1 17:45 ( RF ) 18:00 ( RL ) 17:45 ( RF ) 3—Sala África Karatéjutsu 90 ’ 4 Cycling 45 ’ 1 Karatéjutsu 90 ’ 4 18:00 ( PM ) 18:00 ( PM ) 18:15 ( IM ) 18:00 ( PM ) Cycling 45 ’ 1 Yoga 60 ’ 1 Stretching Global 30 ’ 3 Yoga 60 ’ 1 18:15 ( IM ) 18:00 ( AP ) 18:45 ( RL ) 18:30 ( AP ) ABS 15 ’ 1 PUMP 45 ’ 3 GAP 30 ’ 1 StepLocal 45 ’ 3 Friday Surprise 45 ’ 1 19:00 ( IM ) 19:30 ( AO ) 19:00 ( IM ) 19:30 ( AO ) 19:15 ( IM ) PUMP 45 ’ 1 STEP 30 ’ 3 ABS 15 ’ 1 GAP 30 ’ 3 Aikido 120 ’ ’ 4 19:15 ( IM ) 20:15 ( AO ) 19:30 ( IM ) 20:15 ( AO ) 20:00 ( JR ) Fight Circuit 30 ’ 3 Fight Circuit 30 ’ 3 19:30 ( CP ) 19:30 ( CP ) Kickboxing 60 ’ 1 Kickboxing 60 ’ 1 20:00 ( CP ) 20:00 ( CP ) Aikido 120 ’ ’ 4 20:00 ( JR ) AO—Ana Oliveira | AP—Alexandra Prazeres | AT—Ana Teixeira | CP—Canel | IM—Inês Monge | JR—João Robalo | MD—Miguel Domingues | PM—Paulo Matias | RF—Rui Falé | RL—Rodrigo 5—Exterior 90 ’ 4 4—Sala América Jujutsu Outubro 2012 Terça 2—Sala Ásia Tempo 1—Sala Oceânia Segunda

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10/10/2012 www.caja-pdf.es