YOGA

PREVENTA

20 noviembre 2019

Isabel Coca

YOGA Y GESTACIÓN
Prólogo de Montserrat Serra
Fotos de Ana Schulz
Dibujos de Montse Fransoy
Láminas de Eva Schuchardt
PVP:
22 euros
Tamaño:
18,5 X 24,5 cm
Páginas:
232
Colección:
Biblioteca de la salud
ISBN:
978-84-9988-717-3
Sugerencia de ubicación: Yoga – Maternidad – Salud

Argumentos de venta
1. Cada vez más mujeres recurren al yoga durante el embarazo y para la preparación del parto.
2. Una de las pioneras en utilizar el yoga en el embarazo.
3. Profusamente ilustrado y con muchos consejos prácticos.
4. Asimismo, útil y necesario para los profesionales de la salud

Sinopsis
Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de
vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este
momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.

Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la
experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para dicha preparación.
El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que
rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y
contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo.
Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida.

Autora
Isabel Coca es enfermera y comadrona. Ha dedicado su vida profesional a la
preparación del parto y el postparto. Formada en Hatha Yoga, en 1984 incorpora la
práctica del yoga en la preparación al parto. Su experiencia en la conducción de
grupos de educación sanitaria le ha permitido acompañar a las mujeres y a sus parejas
en el camino de la maternidad y paternidad. Ha formado parte de grupos pioneros en
la atención al parto sin violencia o el parto en el domicilio.