SOCIEDADE

CSS | 22 de Setembro de 2017

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CAMINHADA DE SENSIBILIZAÇÃO
prevenção para a Doença de Alzheimer
No dia 21 de Setembro, Dia Mundial
da Pessoa com Doença de Alzheimer,
a Associação Unitária de Reformados
Pensionistas e Idosos do Seixal (AURPIS)
realizou uma Caminhada com os utentes,
familiares e funcionários do Centro de Dia
e da Estrutura Residencial para Pessoas
Idosas (ERPI).
O encontro desta iniciativa foi no
Edifício SEDE, sita Rua Paiva Coelho
nº47, tendo a caminhada sido desenvolvida
ao longo da Baía do Seixal.
Esta Caminhada teve como objetivo
sensibilizar os nossos idosos bem como
os seus familiares para a importância
da prática de exercício físico como uma
forma de prevenir e retardar a Doença de
Alzheimer.
De acordo com a Associação Alzheimer
Portugal, esta doença é um tipo de
demência que vai provocando de forma
progressiva e irreversível uma deterioração
de diversas funções cognitivas (memória,
concentração, linguagem, pensamento),
que tem como consequências alterações
no comportamento, na personalidade
e na capacidade funcional da pessoa,
dificultando a realização das suas atividades
da vida diária.
Para além da prática de exercício físico,
existem outras formas de reduzir o risco
de desenvolver este tipo de demência, tais
como:
- manter o cérebro ativo, realizando
atividades de estimulação cognitiva;
- alimentação variada e saudável;
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- ir ao médico com regularidade;
- conviver e participar em atividades
sociais;
- manter hábitos de vida saudáveis (não
fumar, beber com moderação e dormir
bem).
No fim da Caminhada, tivemos a
oportunidade de conversar com alguns
utentes e familiares que se mostraram
muitos satisfeitos com esta iniciativa, por
considerarem que é fundamental a prática
de exercício físico e a concretização de
atividades no exterior, principalmente por
ser na terra que os viu crescer. Também
os familiares estavam muitos felizes por
terem sido convidados a participar na
Caminhada.
Cristiana Palricas, Animadora

Sociocultural
Andreia Rodrigues, Assistente Social