Manual de Masaje de espalda Relajante con Reiki, (2016).pdf


Vista previa del archivo PDF manual-de-masaje-de-espalda-relajante-con-reiki-2016.pdf


Página 1...10 11 12131429

Vista previa de texto


- Fricciones en círculos; empezaremos por la parte alta de la espalda describiendo círculos
siempre teniendo una mano en contacto con el cuerpo mientras la otra está en el aire
manteniendo siempre el mismo rimo “entraña un poco de dificulta su ejecución”, se puede
repetir todas las pasadas que se desee. Efecto sedante y relajante muy agradable de recibir.

- Fricciones en círculos con las dos manos; empezamos por la zona de los hombros
bajamos hacia abajo describiendo círculos con las dos manos a la vez sin prisas hasta la
zona lumbar glúteos y subiendo de nuevo hacia arriba sin perder el contacto con la piel del
recetor del masaje, lo repetiremos todas las veces que se desee. Efecto sedante y relajante.

- Amasado del cuello y fricciones; amasamos el cuello con el recetor del masaje boca
abajo y con los dedos aremos unos pellizquitos “mimos” con suavidad. Otra variante es
hacer círculos en el cuello con los dedos “presionar bien” recorriendo todo el cuello,
podemos colocar una mano en la cabeza. Efectos relajantes muy agradables de recibir.

11