- Marcado digital de la columna vertebral; podemos empezar en la parte alta o baja de la
columna y con los dedos índice y corazón los colocaremos a un lado y otro del apófisis
espinosa de las vertebras de la columna, aremos una fricción subiendo con una presión
media en línea recta, después bajaremos con una presión superficial, siempre velocidad
lenta, nos podemos ayudar de la otra mano como refuerzo, repetiremos 3 veces o más.
Efecto relajante.

Ejemplo.

Otra variante.

- Fricciones en círculos; empezaremos por la parte alta de la espalda describiendo círculos
siempre teniendo una mano en contacto con el cuerpo mientras la otra está en el aire
manteniendo siempre el mismo rimo “entraña un poco de dificulta su ejecución”, se puede
repetir todas las pasadas que se desee. Efecto sedante y relajante muy agradable de recibir.

- Fricciones en círculos con las dos manos; empezamos por la zona de los hombros
bajamos hacia abajo describiendo círculos con las dos manos a la vez sin prisas hasta la
zona lumbar-glúteos y subiendo de nuevo hacia arriba sin perder el contacto con la piel del
recetor del masaje, lo repetiremos todas las veces que se desee. Efecto sedante y relajante.

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