* 15. Fricciones laterales; (1) con las dos manos sueltas y relajadas friccionamos todo
el costado menos la zona de las axilas
, primero una mano y después la otra sin perder
el contacto con el recetor del masaje en dirección costado columna vertebral. (2) también
podemos hacerlo en la otra dirección columna costado. Efecto relajante y descontraturante

(1)

(2)

* 16. Amasado del cuello y fricciones en círculos; amasamos el cuello con el
recetor del masaje boca abajo y con los dedos aremos unos pellizquitos “mimos” con
suavidad. Otra variante es hacer círculos en el cuello con los dedos “presionar bien”
recorriendo todo el cuello, podemos colocar una mano en la cabeza. Efectos relajantes muy
agradables de recibir.

Pellizquitos

Círculos

* 17. Fricciones del musculo subescapular: esta técnica está contraindicada en
personas con hipermovilidad de la articulación del hombro. Para realizar esta maniobra el
recetor se pondrá en decúbito prono, le cogemos la mano y le flexionaremos el codo en un
ángulo de 90 grados, podemos hacer una ligera presión del codo hacia bajo en esta posición
90 grados del brazo para que el omoplato se levente un poco más. Con las yemas de los
dedos o la palma de la mano aremos fricciones debajo del borde de la escapula, es una zona
que se suele contracturar con mucha frecuencia provocando el síndrome del hombro
congelado. Efecto descontraturante.

45