Curso básico de Quiromasaje terapéutico (2015)..pdf

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Dirección de las maniobras de masaje:
- Centrípetas; los movimientos parten de un extremo del cuerpo en dirección hacia el
centro, hacia el corazón.
- Centrifugas; los movimientos parten den centro (corazón) hacia un extremo.
- Circulares; se describen círculos (en sentido de las agujas del reloj tonifican o estimula)
y (en sentido contrario a las agujas del reloj disipan y relajan).
- Longitudinales; movimientos que siguen la dirección de las fibras musculares.
- Trasversales; movimientos que se efectúan en sentido trasverso de las fibras
musculares.
Diferentes tipos de masaje:
- Relajante; este tipo de masaje se harán las maniobras lentas y profundan con
fricciones largas, con ello se consigue llevar al recetor del masaje a un estado de
relajación muscular y mental.
- Estimulante; con este tipo de masaje las maniobras se harán enérgicas y rápidas sin
cambios bruscos de velocidad con una presión superficial o media, así se crea un
efecto de estimulación o tonificante utilizado en el masaje deportivo como
preparación a un esfuerzo físico etc... también tiene el efecto de levantar el ánimo a
las personas con estado bajo de ánimos, no utilizaremos este tipo de masaje con
personas con un estado de salud delicado, niños y ancianos. Vaciaje venos siempre
lento. Leeré contraindicaciones.
- Deportivo; utilizado como preparación a una prueba deportiva, durante la prueba y
después de la prueba deportiva para relajar la musculatura y acelerar la eliminación de
toxinas, etc...
- Masaje trasverso a las fibras musculares; especialmente indicado en adherencias
cicatríceles, en lesiones de ligamentos y tendones, podemos utilizar los dedos y puños
para friccionar trasversalmente las fibras musculares.
- Masaje estético; este tipo de masaje puede ayudar a tensar la piel, acelera la
eliminación de la celulitis y del tejido adiposo ayudando a mantener cierto tono
muscular. El masaje anti celulítico se aplicara durante 3 meses 3 veces por semana
para poder obtener resultados visibles. Pero en ningún caso sirve para;
* Evitar la celulitis o eliminarla solo con masajes.
* Evitar la flacidez de la piel.
* Moldear el cuerpo para conseguir un cuerpo esbelto.
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