Te dije que me prestaras atención
Muchos de nuestros sueños parecen al principio imposibles,
luego parecen improbables y al final, cuando ponemos toda

nuestra intención, se convierten en inevitables.
CHRIST OPHER REEVE

Para resolver nuestro desafío con creatividad debemos estar
ATENTOS a lo que tenemos frente a nosotros y desarrollar la
capacidad de focalizar en el objetivo.
Trabajamos en promedio ocho horas por día, cincuenta semanas por año. Chequeamos nuestro e-mail cada cinco minutos,
¡veinticuatro mil veces por año!, sólo para ver si hay algo allí, no para responder, leerlos o hacer algo con ellos. Te lleva unos diez
segundos mirar el ícono para ver si recibiste algún correo y luego tratar de refocalizarte en lo que estabas haciendo. Algunos
dicen que lleva ¡entre treinta y ciento ochenta segundos! Pasás por año unas 66,6 horas chequeando si te llegó un e-mail, sólo
eso.
Preguntate, ¿te cuesta mantener el foco en lo que hacés porque todo el tiempo estás mirando más allá de lo que tenés frente a
vos? Escribí una lista de cosas que podrías hacer para mitigar estas distracciones (apagar el celular, no prender la computadora o
no abrir tu programa de correo electrónico, imponerte horas para usar el teléfono o la casilla de mensajes, crearte zonas de no
molestar, etcétera).
Imaginen el alfabeto en letras mayúsculas. ¿Podrían decirme cuántas de las letras tienen líneas curvas? Presten atención a cómo piensan.
Antes de ver si hay líneas curvas o no, cada una de las letras aparece en la mente. Verán que aparece una detrás de la otra, primero la A,
después la B, luego la C, etcétera, y no de manera espontánea. Pensamos de modo secuencial, es imposible prestarle atención con eficiencia
a todo lo que nos sucede alrededor. Nuestra atención está en general dispersa, no puede ser usada para todo lo que ocurre en nuestro
ambiente. Es nuestra intención la que va a decidir un criterio, la que va a determinar a cuáles de todas las cosas que suceden a nuestro
alrededor, de todas las posibles experiencias a las que podemos prestar atención, vamos realmente a dedicarle tiempo.
TÉCNICA : FUENTES A LFA BÉTICA S
Escribí del lado izquierdo de una hoja las letras a, b, c, d, hasta la z.
Escribí al lado de cada letra el nombre de una persona famosa que empiece con esa letra. Por ejemplo, a: Alfonsina Storni; b: Boris
Becker, etcétera.
Imaginá cómo esos personajes afrontarían tu desafío creativo. Adaptá o asociá.
Este propósito te va a permitir alcanzar tu objetivo. La intención conduce a que les prestes atención a aquellas cosas que tu cerebro
cree que son realmente importantes , tus objetivos. El criterio que tu intención elija filtrará lo que percibís y así invertirá determinado
tiempo y atención en una situación particular. En este lapso la información recibida de esa experiencia cobra sentido y te conduce a que te
comportes de cierta manera. Al mirar las nubes y poner intención en encontrar una figura, como puede ser una vaca o un globo, en
determinado momento, si te esforzás lo suficiente, vas a hallar esa vaca o ese globo formado por las nubes. Te lo aseguro. Ni las formas de
las nubes ni tus ojos cambian. Lo único que cambia es tu intención de encontrarlas, y esta intención hace que tu mente localice lo que
busca. Tu conciencia va a organizar esas nubes de varias maneras hasta que tu mente encuentre la vaca o el globo.
Tu intención te marca a qué y dónde debés prestar más atención. Existen muchos estudios que demuestran que cuanto más atención el
cerebro presta a determinado estímulo, más elaborada es la información que podemos retener y guardar en nuestra memoria. Es una fija:
cuanto mejor la atención, mejor el aprendizaje. Con la revolución de las presentaciones Power-Point o similares en todo tipo de eventos,
es bueno que sepamos que antes de los primeros veinte minutos la gente, o mejor dicho, la atención de sus cerebros, ya se ha ido. Si
mantener el interés de alguien en una clase o seminario fuese un negocio, fracasaríamos en un ochenta por ciento de las oportunidades. No
se sabe aún por qué se disipa tan rápido, pero es clave encontrar la manera de retener esa atención de las personas para que el mensaje sea