91d.
Слушайте лечението на тези четири вида Ната.
92.
Йогинът трябва да поведе Кундалини, която е в Основата
на Сушумна. Поставил езика си неподвижно и сочещ нагоре,
той трябва да задържи дъха си.
93.
Поради смущението на Кундалини, о велика богиньо,
възниква страхотен звук.Когато йогинът чуе този звук,
след това може да се каже, че е освободен от проблемите на Ната.
94.
Той трябва да се визуализира в тялото си поръсването с Амрита,
о върховна богиньо.Чрез тази практика, о богиньо, той се
освобождава от първите проблеми на Ната за един месец.
95.
Когато йогинът упражнява тези практики в продължение на
два месеца, след това чува в ушите му звука от рева на голям слон.
96ab.
Той трябва да визуализира в тялото си, както и преди.
След това, той е освободен от втория тип проблеми на Ната.
96c-97b.
Три месеца, след като е чул звука на Брахма,
той трябва да визуализира поръсване с Амрита,
както и преди. Тогава е освободен от недостатъците
на третата категория, в това няма съмнение.
97c-98b.
През четвъртия месец, чувайки звука на гръмотевичния
Агхора, практикувайки, както и преди, йогинът се
освобождава от проблемите на виене на свят.
98c-99b.
Така с твърд ум йогинът трябва да извършва на медитация
и практика три пъти дневно. Наистина, след три години
той става неостаряващ и безсмъртен.
99c-100b.
Показах ви средствата срещу четирите грешки на Бхата и
проблемите на Ната. Сега ще чуете повече, о кралице на боговете.
100c-101b.
Прекланям в краката на този йогин, които, знаейки
всички категории на реалността, е влязъл спокоен
във върховната реалност на Блажената Йога, о богиньо.

Етапите на практиката
101c-102b.
Първият етап е разхлабване, о богиньо, а вторият е пронизване,
избутване се казва, че е третия, четвъртия е вмъкване.