• LARINGITIS
Qué es: Es la inflamación de la laringe, conducto que une la faringe y la tráquea y es el
conducto que transporta el aire hacia los órganos respiratorios. La laringitis se
considera aguda si dura un par de días, mientras que si su duración es mayor a las dos
semanas se denomina crónica.

Causas: La forma más común de laringitis es una infección causada por un virus, como
los del resfriado o de la gripe. También puede ser provocada por:
• Alergias
• Infección bacteriana
• Bronquitis
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Lesión
• Irritantes y químicos
• Neumonía

Síntomas: El síntoma más común y obvio es el deterioro de la voz, que puede ser
desde una ronquera áspera a la pérdida total de la capacidad de hablar (la voz sale
como un susurro). Otros síntomas pueden ser:
• Fiebre
• Garganta seca y dolorida, con dificultad para tragar alimentos.
• Dificultad para respirar (sobre todo en niños) y se pueden marcar las costillas.
• Tos constante y a veces produce dolor torácico (que puede ser además de
síntoma, también la causa).
• Todos los síntomas de un catarro o una gripe (que también pueden ser la
causa).
• Malestar, sensación de hinchazón en la zona de la laringe.
• Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello, el pecho o la cara.
• Dolor en los oídos (otalgia)

Recomendaciones:
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Hacer gárgaras con agua de lavanda, limón y un poco de sal dos veces al día, en
ayuna y al acostarse.
Cocer zanahorias con miel de caña para después exprimir y extraer el zumo. El
zumo extraído se añade al agua de cocción y se bebe.
Hervir durante unos minutos 50 g de apio en 1 litro de agua. Beber un vaso en
ayunas.

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