• FORTALECER E INCREMENTAR DEFENSAS DEL
ORGANISMO
o Beber infusiones de capuchina o tomar en ensaladas. Es una planta
balsámica, diurética y desintoxicante.
o Tomar durante varios días seguidos infusiones de equinacea. La
equinacea produce un estímulo inmunitario natural.

• MEMORIA
o Existen muchos alimentos para la debilidad o pérdida de la memoria, la
piña, perejil, gluten, apio, pan integral, avena, zanahoria, tomate,
frutos secos, lentejas, espinacas, guisantes, soja, cacao…
o Tomar ajo fresco (sobretodo en ayunas) es muy útil para aumentar la
memoria.

• REUMATISMO
o Cocer 30 g de hojas frescas de alcachofa en 1 l de agua durante 15
minutos. Beber una taza una hora antes de las comidas.
o Hervir medio kilo de ortiga fresca, 15 g de jengibre y medio limón
cortado en rodajas finas con la corteza en 2 l de agua a fuego lento
durante 30 minutos. Después colarlo y añadir bastante azúcar. Cuando
esté tibio, disolver una cucharada de levadura de cerveza en un bol con
el líquido. Guardarlo en una botella hermética y esperar 15 días. Se
bebe frío y tiene propiedades curativas también para la gota.

• TRASTORNOS INTESTINALES
o Dejar reposar durante 12 horas una cucharada de raíz de acoro (cálamo)
en una taza de agua fría. Después calentar un poco y colarlo. Tomar una
taza al día en pequeños sorbos.
o Echar una cucharada de verónica o ajedrea en una taza de agua caliente
y dejarla reposar durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al día.

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