BUDISMO

PREVENTA

12 febrero 2020

Mahāsi Sayadaw

MINDFULNESS Y
VIPASSANA
El método Mahāsi

Prefacio de Sharon Salzberg
Introducción de Steve Armstrong
Traducción
Giulio Lucarda Gomis
PVP:
22 euros
Tamaño:
13 x 20 cm
Páginas:
440
Colección:
Sabiduría perenne
ISBN:
978-84-9988-681-7
Sugerencia de ubicación: Meditación – Budismo

Argumentos de venta
1. El método de meditación budista más próximo a la enseñanza del Buda.
2. La enseñanza cardinal del padre de la meditación vipassanā moderna.
3. De su método han bebido Goenka, Kornfield o Kabat-Zinn.
4. Un mapa detallado en el camino del despertar.

Sinopsis
«Una maravillosa y clara presentación del estilo de meditación Mahāsi. Instrucciones directas y
liberadoras de uno de los grandes maestros de nuestro tiempo.»
JACK KORNFIELD
Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassanā Mahāsi Sayadaw, seguramente
el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del
mindfulness y la meditación –Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg– han
bebido de su método.
El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el método sistemático –basado en
las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención, tal y como están explicados en el famoso
«Discurso sobre el mindfulness» (Satipaṭṭhāna Sutta)– que nos conduce de forma gradual a purificar el apego,
la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar
que culminan en el logro del nibbāna o iluminación.

Autor
Mahāsi Sayadaw fue un reconocido maestro de meditación birmano del siglo XX.
Dados sus amplios conocimientos del canon budista en lengua pali fue el editor
principal del VIº Concilio Budista Mundial, celebrado en 1953. Estableció
numerosos centros de meditación en Birmania y otros países del Sudeste Asiático.
Su principal obra en inglés, Manual of Insight, ha servido de fundamento para el
presente texto.