MEDITACIÓN

PREVENTA

11 diciembre 2019

Jon Kabat-Zinn

MINDFULNESS PARA
TODOS
La sabiduría para transformar el mundo
Libro IV
Traducción

David González Raga y Fernando Mora
Zahonero
PVP:
16 euros
Tamaño:
13 x 20 cm
Páginas:
288
Colección:
Psicología
ISBN:
978-84-9988-719-7
Sugerencia de ubicación: Mindfulness – Meditación

Argumentos de venta
1. El autor es el «padre» del movimiento mindfulness.
2. Interpreta el mindfulness también como una herramienta para cambiar la sociedad.
3. Sus libros son éxitos de venta y long-sellers.
4. Cuarto y último libro de la edición revisada de La práctica de la atención plena.

Sinopsis
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a
encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos
conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la
democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de
nuestras acciones y reconocemos la profunda interconexión que nos une a otras personas que pueden
sostener perspectivas y narrativas muy diferentes. El mindfulness es un catalizador esencial para la
transformación y la curación personal y global, y para una acción ética en una época tan turbulenta
como la nuestra. Lo que nos depare el futuro dependerá de cómo nos relacionemos cada uno de
nosotros con el momento presente, dado que es aquí donde reside una profunda sabiduría, compasión
y libertad.
Originalmente publicado como las partes séptima y octava de La práctica de la atención plena, este
volumen ha sido revisado y puesto al día por el autor.

Autor
Jon Kabat-Zinn es profesor emérito de medicina, fundador del protocolo MBSR y
del Centro de Mindfulness para la Medicina, la Salud y la Sociedad de la Escuela
Médica de la Universidad de Massachusetts. Ha escrito numerosos libros, como su
revolucionario Vivir con plenitud las crisis o su éxito de ventas Mindfulness para
principiantes.

www.jonkabat-zinn.com