CURSO
CURSO DE
DE MEDITACI
MEDITACIÓ
ÓN
N

METODOS MEDITATIVOS:
Existen múltiples técnica meditativas,
pero métodos de meditación sólo
existen cuatro:
„
Método concentrativo.
„
Método contemplativo.
„
Método eliminativo.
„
Método aniquilativo.

Estos métodos son en realidad fases del mismo proceso, de la
propia experiencia meditativa.

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