CURSO
CURSO DE
DE MEDITACI
MEDITACIÓ
ÓN
N

OBSTÁCULOS EN LA MEDITACIÓN:
MENTALES
La depresión:
No permita que le venza la depresión.
Corra al aire libre, cante OM en voz
alta durante una hora, tenga
pensamientos alegres y ríete.
Beba zumo de naranja, té y café.
Lea libros sagrados, conserve la
mente tranquila.
Ore fervientemente.

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