saúde

CSS | 20 de Dezembro de 2016

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INVESTIGAÇÃO LABORATORIAL
DA ANEMIA
dr

Nível de hemoglobina sérica
Hemograma completo
Esfregaço de sangue periférico
no diagnóstico de hemorragia gastrointestinal.
Índices de reticulócitos (volume globular
Dependendo dos resultados destes testes
médio, concentração de hemoglobina globular laboratoriais iniciais, podem ser realizados outros
média)
testes, incluindo:
Índices do metabolismo do ferro (ferro sérico,
capacidade de ligação do ferro total, percentagem
Níveis séricos de vitamina B12 e ácido fólico
de saturação de transferrina, ferritina sérica)
Níveis séricos de homocisteína e/ou ácido
metilmalónico
Tenha em atenção que a ferritina sérica, uma
Nível da hormona paratiróide
forma de armazenamento de ferro, é também um
Receptor solúvel da transferrina
reagente de fase aguda que pode estar elevado na
Electroforese de proteínas sérica ou urinária
inflamação aguda ou crónica; portanto, níveis
Painel de hemólise
normais ou elevados de ferritina sérica não
Relação ureia/creatinina sérica
excluem a possibilidade de anemia por deficiência
Níveis de desidrogenase láctica, bilirrubina
de ferro.
indirecta e haptoglobina
Teste de Coombs
Realizar testes de sangue oculto nas fezes ajuda
Teste de sangue oculto nas fezes: pontos-chave

artigo
Jorge Neves
Susana Coito

Não inicie um teste de sangue oculto nas
fezes:
Se existir hemorragia activa devido a
hemorróidas ou uma fissura anal
Se existir sangue na urina
Durante o período menstrual, ou durante os
primeiros três dias após o fim de um período.
Sete dias antes do teste de sangue oculto nas
fezes, o doente deve parar de tomar aspirina ou
outros anti-inflamatórios não esteróides (AINE)
72 horas antes do teste, o doente deve efectuar
as seguintes alterações alimentares:
Evitar tomar mais de 250 miligramas de
vitamina C por dia
Evitar comer carne vermelha (carne de vaca ou
borrego), incluindo fígado e carnes processadas
ou frias
Evitar comer frutas e vegetais crus,
especialmente melões, rabanetes, nabos e
rábanos-silvestres.

Verbasco

penugem e macias como flanela. Como se calcula,
elas eram ideais para a função acima mencionada.
Os catalães puseram-lhe o nome de “trepó”, pois
a configuração das tais folhas faz lembrar as tripas
dos mamíferos. No segundo ano, a planta deita um
Já imaginaram como seria penoso o quotidiano caule lanoso, ereto e vigoroso que chega a alcançar
dos humanos no alongado período que antecedeu dois metros de altura. É ao longo desse espigão
a época moderna? Suponhamos que vivíamos na que se formam as pequenas flores, quase sésseis, de
Europa em plena Idade Média. Não havia batata, amarelo claro, com cinco pétalas e cinco sépalas. As
nem milho, nem tomate, nem abóboras, nem folhas ovais e ligeiramente lanceoladas são alternas
feijão, nem café e o açúcar era
e bastante mais pequenas do que
uma especiaria só ao alcance
as basais do primeiro ano, mas
dos nobres ricos. A conservação
igualmente cobertas de pelinhos
dos alimentos era feita com
brancos ou prateados. Os frutos
sal, o qual também atingia
são cápsulas cheias de sementes
valor elevado. O único picante
castanhas que não chegam a ter um
conhecido era a mostarda, de
milímetro de diâmetro.
sublimada importância, porque
O verbasco é nativo da Europa,
“escondia “ o mau sabor dos
Norte de África e Ásia Menor mas
alimentos deteriorados. E como
DR
hoje está disseminado pelos vários
faziam os nossos antepassados quando, “após darem continentes. Gosta de sol e de terrenos secos e
de corpo”, queriam limpar o rabiosque, o rabo, as pedregosos. É frequente no nosso país à beira dos
partes traseiras, o “sim-senhor”, ou outro nome caminhos serranos. Na serra da Arrábida surge em
mais apropriado que lhe queiram dar? Estou-me a abundância. O reputado Engº José Gomes Pedro
referir, é evidente, apenas aos mais asseados. Papel no seu “Guia de Campo – Flores da Arrábida”
higiénico não havia, nem sequer jornais e os míseros menciona o Verbascum sinuatum (verbascotrapos eram reservados às rudes vestimentas. Como ondeado) que é basicamente idêntico à espécie
fazer então?
thapsus. Aliás, saliente-se que existem no mundo
E eis mais uma função, hoje esquecida, das mais de 300 espécies e subespécies de verbascos,
plantas nossas amigas. A gente dessas remotas eras cujas características pouco variam entre si.
servia-se dos vegetais que medravam nos campos.
As flores autopolinizam-se ou beneficiam
Era necessário escolher as folhas mais macias e de polinizações cruzadas, sendo estas as mais
sedosas para o efeito desejado, pois muitas eram produtivas. As sementes possuem uma dormência
ásperas e arranhavam os alvos traseiros das criaturas. espantosa. Estudos americanos calculam que as
É aqui que entra em cena o verbasco, planta que sementinhas conservam o seu poder germinativo
tinha muitas aplicações, como iremos ver a seguir. durante cem anos.
O Verbascum thapsus, herbácea da família
O nome “verbascum” provém do vocábulo latino
das Scrophulariaceae é, quase sempre bienal. No “barbascum” que significa “barba”, em referência
primeiro ano, forma uma roseta basal com grandes aos pequenos filamentos que a planta possui.
folhas grossas verde acinzentadas, cobertas de
Quimicamente o verbasco contém flavonóides,

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Miguel Boieiro

mucilagens, saponinas, hidratos de carbono, ácido
cafeico e outros ácidos.
Entre as propriedades fitoterápicas da planta
apontam-se, entre outras, a de ser demulcente,
diurética, sedativa, adstringente, expectorante,
anti-inflamatória, antibacteriana, antifúngica e
analgésica.
Já na antiguidade clássica ela era usada para
tratar faringites, amigdalites, afonias e tosse. De um
modo geral, o verbasco é útil para debelar todos os
males do aparelho respiratório. Segundo Pamplona
Roger prepara-se, para esse efeito, uma infusão de
20 a 30 g das flores por litro de água para tomar
três chávenas diárias. Deve-se filtrar o “chá” para
evitar os pelos que podem irritar a garganta. Mas
há ainda numerosas aplicações tópicas para limpeza
e tratamento da pele, otites e eczemas no pavilhão
auditivo.
A raiz seca e pulverizada é boa para problemas
urinários e é base para cremes e unguentos no
tocante ao alívio do hemorroidal.
É também usada em homeopatia.
Falta ainda dizer que, em tempos antigos, o
verbasco era utilizado como piscicida, visto causar
problemas respiratórios aos peixes de água doce que
assim eram capturados mais facilmente.
Igualmente servia como base de vários corantes.
Com as folhas secas e os caules preparavam-se
pavios e, envolvidas em sebo, constituíam tochas
com boa duração.
Tudo isto tem a ver com práticas muito antigas
que já entraram em desuso. Convém, no entanto,
recordar e registar.

Técnica Saúde Ambiental
Unidade de Saúde Pública -ACES
Almada-Seixal

Desimpeça a via
para todos passarmos
É cada vez mais frequente encontrar
na rua pessoas com mobilidade condicionada. Será uma mudança na mentalidade coletiva?
Segundo o Instituto nacional de Estatística, nos concelhos de Almada e Seixal
há 10% da população com 15 ou mais
anos de idade com mobilidade condicionada a viver em edifícios com três ou
mais alojamentos familiares.
Dos residentes em Almada e Seixal,7%
não têm a entrada do prédio acessível à
circulação em cadeira de rodas.
A existência de elevadores é também
importante. Existem cerca de 13200 residentes com mobilidade reduzida vivem
em edifícios com elevador e 20600 em
edifícios sem elevador.
É verdade que as sociedades estão de
modo geral mais inclusivas e tolerantes
com as diferenças.
Os profissionais de todas as áreas,
incluindo os diretamente ligados ao
planeamento, projeção e construção civil, estão cada vez mais despertos para
temáticas de inclusão. Apesar das várias
adversidades, podemos contribuir para a
sociedade que queremos inclusiva.
Um bom exemplo é o trabalho que
a Unidade de Saúde Pública do ACES
Almada-Seixal desenvolveu com o Projeto DARE - Deficiência sem Diferença, Resposta na Escola no ano letivo
2014/2015. O projeto teve por objetivo a sensibilização para a diferença no
âmbito da pessoa com mobilidade condicionada, desenvolvendo sessões em escolas do ensino básico, nas turmas de 4º
ano e abrangendo mais de 300 crianças.
A mobilidade condicionada é uma situação real na vida diária das crianças e das
escolas.
Deixou-se a semente nestas agora
crianças mas brevemente futuros cidadãos e profissionais ativos.
Vamos à rua ver as luzes de Natal?