* 12. Estiramientos y movilizaciones de las extremidades inferiores, supino:

- Estiramiento de cuádriceps.

- Estiramiento de los peroneos.

- Movilización de la cadera.

- Estiramiento de isquiotibiales.

- Estiramiento de los aductores.

- Estiramiento fascia plantar.

- Estiramiento tríceps sural.

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