Masaje de piernas en decúbito prono:
Para un masaje general de todo el cuerpo solo aremos un contacto energético y una sola
despedida.
Las zonas poplíteas y tíbiales son zonas dolorosas a la presión, por lo tanto se aplicara
una presión superficial en esas zonas sensibles.

* 1. Contacto energético: muy despacio posaremos las manos en la pierna por la cual
vayamos a empezar, la otra pierna y demás partes que no estamos trabajando las
taparemos.

* 2. Pases digitales; con las yemas de los dedos aremos fricciones muy superficiales
caricias (velocidad lenta) para relajar, prepara la piel al masaje y para extender el aceite, no
poner aceite en exceso es mejor poner 3 veces aceite que no una y pasarnos de aceite.
Efecto relajante.

* 3. Vaciaje venoso en dirección centrípeta; apoyamos las palmas de las manos y
presionamos de forma centrípeta empezando por el pie, e iremos subiendo con cada pasada
que demos en dos partes, (del pie hacia la rodilla) y (de la rodilla hasta las ingles-glúteos),
para de esa forma hacer el vaciaje en toda la pierna. Aremos unas 2-3 repeticiones
(siempre velocidad lenta). Reduciremos la presión en la zona poplítea (detrás de las
rodillas ya que es una zona sensible al dolor), evitaremos perder el contacto con la piel del
recetor. Con esta maniobra se consigue una renovación de la sangre evitando la aparición de
varices y mejorando la oxigenación de los tejidos así como la eliminación de toxinas.

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