* 3. Vaciaje venoso; (1) apoyamos las palmas de las manos completamente en la
columna y presionamos de forma centrifuga empezando por la parte alta de la espalda, e
iremos bajando con cada pasada que demos para de esa forma hacer el vaciaje en toda la
espalda. (2) Deslizamos las palmas de las manos desde la columna hacia fuera unas 2-3
repeticiones (siempre velocidad lenta). Reduciremos la presión en la zona de los costados
y costillas flotantes, retrocedemos con suavidad hacia el centro de la columna sin perder el
contacto con la piel. Con esta maniobra se consigue una renovación de la sangre,
aumentando la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.

* 4. Amasamiento digital; con las llenas de los dedos de las manos (opcional podemos
apoyar la zona tenar de la manos) describiremos pequeños círculos empezando en la zona
lumbar en dirección craneal y vuelta hacia abajo sin dejar de describir círculos con las yemas
de los dedos (también podemos hacerlos en zigzag las pasadas) recorriendo toda la
superficie de la espalda de forma lenta. Efecto relajante y sedante, ordena fibras musculares.

* 5. Amasamiento nudillar; en este amasamiento utilizaremos el pulpejo de los
pulgares y las falanges intermedias de todos los dedos de las manos, describiendo pequeños
círculos. Efecto relajante y descontraturante.

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