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Reporte Dejar De Fumar En 7 Días

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Una gran ayuda para continuar en este sendero es poder identificar las
razones por las que quiere dejar de fumar. Estas pueden ser las más obvias
como por cuestiones de salud o razones económicas, o también pueden ser
objetivos personales.

Mucha gente encuentra en el
abandono del cigarrillo un desafío o
una muestra de superacion personal.
Es muy importante tener estos objetivos o razones en mente todo el tiempo,
para no perder el foco de su meta y poder mantenerse motivado y positivo
todo el tiempo.

Debe focalizar sus pensamientos en estas metas y recordarlas siempre que
sea necesario. Estos objetivos serán los que lo mantendrán de pie en su
camino, y motivado. Tiene que evitar los pensamientos negativos, las malas
compañías y por sobre todas las cosas, las malas vibras.