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Reporte Dejar De Fumar En 7 Días

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Una vez decidida la fecha de inicio, se la debe comunicar a todas las personas
que lo rodean, que lo quieren y que quieren lo mejor para usted. De esta
manera, todos estarán pendientes de su decisión y le ayudarán a mantener
su conducta firme, sin dejarle volver a fumar.

Con esto no quiero decir que vaya a volver a fumar, pero teniendo gente que
le ayude y le recuerde su objetivo, le resultará mucho más fácil mantenerse
firme y motivado hacia su abandono del tabaco.

Este compromiso debe estar bien presente en su mente y no debe permitirse
ninguna excepción o excusa para volver a fumar (alguna fecha especial,
fiesta, fin de año, etc.). El abandono debe ser absoluto, sin posibilidad de
retomar, bajo ninguna circunstancia.

Mitos Alrededor Del Dejar De Fumar
Hay muchos mitos que giran en torno al abandono del cigarrillo que hacen
que muchas personas desistan de la idea de dejar de fumar…