Catálogo de

Es una de las pocas
fuentes de proteínas
vegetales que contiene arginina, un aminoácido
esencial
para los niños.
Fibra soluble (10%) ideal para estimular los movimientos intestinales y para conferir sensación
de saciedad.
La almendra es también rica en proteínas (19 g/100 g), cantidad similar a la de la carne.
El contenido en hierro es otra de las virtudes de este delicioso fruto seco. Cincuenta (50) gramos de almendras aportan una dosis de hierro muy similar a la de las espinacas.
El magnesio, el fósforo y el manganeso también son otros de los minerales que aporta este fruto seco en cantidades nada despreciables. Las almendras representan nutrición y salud con sabor. Son las almendras la fruta seca sin colesterol que agradará a los consumidores más exigentes y a los fanáticos de la salud.

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