DEPORTE

PREVENTA

27 noviembre 2019

TRIATLÓN
Plan de entrenamiento de 14 semanas
Matt Dixon
Colección: TRIATLÓN
376 págs * 37,50 €/ 39,00 € * 150 x 215 mm
rústica
IBIC: WSKQ * ISBN: 978-84-9910-756-1

DEPORTES/TRIATLÓN

Sinopsis
Triatlón. Plan de entrenamiento de 14 semanas te ofrece un programa de entrenamiento a tu medida, así como todo
lo que necesitas saber para tomar decisiones importantes respecto al volumen e intensidad del entrenamiento diario y
semanal. El autor nos abre la caja fuerte de sus entrenamientos, compartiendo sesiones clave para la postemporada y
la pretemporada, y nos revela un plan completo de entrenamiento para las 14 semanas previas a tu carrera más
importante. Gozarás de un acceso sin precedentes al método ganador de este entrenador de deportistas de clase
mundial.

Sobre el autor
MATT DIXON es entrenador de triatlón de clase mundial, ex deportista profesional, ex nadador de elite y fisiólogo del
ejercicio. Su empresa de entrenadores Purple Patch Fitness se afinca en San Francisco, aunque sus deportistas se
encuentran por todo el mundo. Matt es autor de El entrenamiento del triatleta publicado también por editorial
Paidotribo, colaborador habitual de revistas y publicaciones deportivas, conferenciante y Master Coach de Ironman.
Claves
A quién va dirigido:
Profesionales de la Educación Deportiva
Fisiólogos deportivos
Entrenadores
Aficionados al triatlón
Especializados en triatlón

Promoción Prevista:
* Campañas en
redes sociales.

Para los libreros:
El programa de Dixon pondrá a tu alcance los objetivos del triatlón y te desarrollará como deportista una temporada
tras otra. El método que te proporciona este libro te ayudará a sentirte satisfecho y alcanzar el éxito en el deporte y
en la vida.