MINDFULNESS

Preventa 6 junio 2018

William Van Gordon, Edo Shonin
y Javier García Campayo

EL GUERRERO
ATENTO
Mindfulness para la vida cotidiana
Traducción Fernando Mora Zahonero
PVP:
16,00 euros
Tamaño:
13 x 20 cm
Páginas:
272
Colección:
Sabiduría perenne
ISBN:
978-84-9988-633-6
Sugerencia de ubicación: Mindfulness - Budismo

Argumentos de venta
1. Tres reconocidos autores que tienden puentes entre la práctica budista y el mindfulness.
2. Un libro conciso, fácil de leer y científicamente riguroso.
3. Los tres participarán en el Congreso Internacional de Mindfulness de Zaragoza.

Sinopsis
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la
psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se
conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de
sostenerse sobre sus propios pies y abrazar su naturaleza más profunda, caracterizada por la paz, la
sabiduría y la compasión.
El guerrero atento muestra un estilo de vida auténtico, fácilmente comprensible y bien
estructurado acerca de cómo utilizar el mindfulness –no ya como una herramienta para afrontar
emociones negativas, el estrés y las adversidades de la vida, sino– como un medio para cultivar el
bienestar incondicional y desarrollar todo el potencial de la mente.

Autores
William Van Gordon es un ex-monje budista, profesor de la universidad de Derby y
autor de muchos artículos de investigación.

Edo Shonin es psicólogo. Fue monje budista por más de 30 años. Es autor de
numerosos artículos de investigación.

Javier García Campayo es psiquiatra, psicoterapeuta y profesor en la Universidad de
Zaragoza. Es autor de numerosos libros.