tuvieron en cuenta aspectos como el cuidado y la limpieza del cabello, el maquillaje, el
vestuario y el calzado que portaban, el olor de la casa, el estado del mobiliario, el
aspecto físico en general. Casi a la mitad de la población consultada se le ha valorado
con un 1 o un 2 en este aspecto. Aunque siendo poco representativo el grupo de
hombres estos estaban valorados por debajo de la puntuación media de la escala.

Habilidades aprendidas para enfrentarse a una vida en solitario:
-

¿Ha cambiado los hábitos de alimentación desde que vive solo/a?
“Sigo cocinado una cantidad de comida superior a la que necesito”, “hay días

que ceno con una sola pieza de fruta o con una latita de atún”, “algunos días no sé qué
comer y me avío con cualquier cosa”… son algunas de las respuestas que se entresacan
de las conversaciones

mantenidas con estas personas. Solo 2 manifiestan

haber

adaptado sus hábitos alimentarios a su vida en solitario, cocinan regularmente, han
adaptado los útiles de cocina a tamaños más reducidos, han aprendido la técnica de
congelación y la aplican correctamente, siguen manteniendo una dieta equilibrada etc.;
por el contrario la mayoría de los entrevistados no han aprendido aún a manejar estos
parámetros y se están alejando de buenos hábitos adquiridos a lo largo de su vida.
-

Modo de cocinar habitual (plancha/horno/frito/cocción…).
Todo lo que sea modo de cocinar con horno, plancha, hervidos o guisos se

acerca a buenos hábitos alimentarios en contra de la cocina de freidora, envasada y/o
precocinada y calentadas en microondas, que denota cierto abandono de estos buenos
hábitos. Nuestro estudio sitúa en un 3,67 esta cuestión, siendo 5 las personas que usan
con frecuencia la cocina precocinada y envasada en su vida diaria, y más de la mitad
12, las que tienen hábitos de cocinado inteligente.
-

¿Recibe ayuda en asuntos relacionados con la casa?
Esta pregunta se focalizó con idea de conocer las habilidades aprendidas para

desarrollar las tareas domésticas. La mayoría no alcanza el 3 en la escala y no porque no
conocen las actividades desempeñadas durante toda su vida ejerciendo el rol que se le
adjudicó, sino todo lo contrario; las tareas con las que más problemas se encuentran son
la relacionadas con el sexo opuesto en la escala de valores convencionales y aprendidas
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