que tienen senos de una señora de la tercera edad, está claro, que ninguna
chica quiere tener los senos de ese tamaño a ese precio. Por lo cual, yo no me
animaría a adquirir uno de estos costosos aparatos que prometen aumentar el
pecho de las chicas.
Ejercicios para reafirmar tus senos
Seguramente habrás oído que el ejercicio en nada ayuda a que los senos
puedan aumentar de tamaño o que las mujeres que realizan ejercicio hacen
que sus senos se vuelvan cada vez más pequeños.
Para alegría de muchas mujeres, los rumores sobre el efecto del ejercicio sobre
los bustos son una rotunda falsedad, esto, porque los ejercicios que se realizan
para estimular al musculo pectoral logran que los senos tengan una mayor
firmeza y poco a poco van promoviendo que su forma y volumen se vuelva cada
vez más agradable.
Las mujeres que realizan ejercicios y que tienen senos pequeños como las
fisicoculturistas, generalmente logran reducirlos debido a su alto consumo de
complementos proteicos, muy famosos entre los que suelen dedicarse a esta
práctica deportiva.
Los complementos alimenticios que venden en los gimnasios, suelen contener
grandes cantidades de hormonas masculinas como la testosterona que
simplemente tienen un efecto contrario al de los estrógenos, promoviendo la
mayor masa muscular, la disminución del tejido graso de los bustos y el cambio
de voz.
No te debes de sentir con temor al realizar ejercicios, existen rutinas muy
efectivas como las basadas en el estiramiento de los brazos (aducción y
abducción), con los cuales el músculo pectoral empieza a tomar cada vez