9. PROGRAMA
 Definición de fuerza y tipología .
 Definición de contracción excéntrica
- Valores neuromusculares
- Funcionamiento de SNC en sobrecarga excéntrica.
- Beneficios de la contracción excéntrica en comparación
con la concéntrica o estática / isométrica.
 METODOLOGÍA DEL TRABAJO EXCÉNTRICO
-Tecnología isoinercial:
 Tecnología Yoyo
 Polea cónica isoinercial. (Eccotek Training Force)
-Otros dispositivos excéntricos.
 Tirante muscular (Byomedic belt )
 Squat Plano inclinado
 Plataforma Vibratoria inestable ( Vibalance )
 Entrenamiento en suspensión ( Aerosling Elite )

 TRABAJO EXCÉNTRICO EN FASE DE RECUPERACIÓN Y
READAPTACIÓN AL ESFUERZO DEPORTIVOS.
- Tendinopatía Cronica/ Aguda.
- Lesión muscular.
- Osteopatía dinamica de pubis.
- Inestabilidad en el manguito rotador glenohumeral

 TRABAJO EXCÉNTRICO EN PREVENCIÓN DE LESIONES
DEPORTIVAS.