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GUIA TAEKDO AZUL .pdf



Nombre del archivo original: GUIA TAEKDO AZUL.pdf
Título: Microsoft Word - GUIA TAEKDO AZUL.doc
Autor: ARIASRN

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DOJO TAEKDO DE VENEZUELA
SISTEMA LIBRE DE KARATE

SOMOS:
UNIÓN – DISCIPLINA – RESPETO – HUMILDAD

DILE NO A LAS DROGAS

GUIA PARA CINTURONE:
Azul
Aoi (Azul)

Realizada por:
CARLOS PATETE
CINTURÓN NEGRO 4to DAN

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA
SISTEMA LIBRE DE KARATE

VOCABULARIO

TAEKDO: Camino de las artes marciales.
Geri: Patada
Sistema Libre de Karate: Es la combinación Sensei: Profesor.
de varias técnicas marciales aplicada a una
sola

GOLPES BÁSICOS
GOLPE: Es la extensión y flexión y del brazo hacia un punto determinado.

1.1 YOKO FUNIKOMI GERI (PATADA LATERAL A LA RODILLA): Se golpea con
el metatarso del pie o el bola del pie.

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO.
Se comienza en posición de pelea de lado con la
guardia arriba. La pierna de adelante (derecha o
izquierda), cierra en ángulo muslo-toráx, (llevar la
rodilla al pecho) se extiende hacia abajo, a la altura de
la rodilla, pegando con la palma del pies, con la
misma fuerza con que sale se recoje a la guardia de
pelea.

1.2 YOKO EMPI UCHI (GOLPE DE CODO LATERAL): Se golpea con el codo.

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO.
Se comienza en posición de pelea de lado con la guardia
arriba, la pierna derecha o izquierda se desplaza hacia el
frente, junto con el brazo derecho o izquierdo, flexionado
sacando el codo hacia el frente. Atacando la zona media.

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA
SISTEMA LIBRE DE KARATE

1.3 TATE EMPI UCHE (GOLPE CON EL CODO DE ABAJO HACIA ARRIBA): Se
golpea con el codo.

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO.
Se comienza en posición de pelea de lado, la pierna de
adelante derecha o izquierda, se desplaza hacia el frente,
saliendo junto con el brazo de adelante derecho o izquierdo,
flexionando, subiendo a la cara del oponente, con la misma
fuerza con la que sale regresa.

1.4 USHIRO EMPI UCHE (GOLPE DE CODO EN GIRO): Se golpea con el codo.
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
Se comienza en posición de pelea de lado, la pierna que
está adelante (derecha o izquierda), se gira sobre su propio
eje, cabeza, hombro, y cadera con la mirada hacia el
objetivo. El brazo de adelante sale con el movimiento de
cadera, flexionando, girando por la espalda y pegando a la
zona del cuerpo.

1.5 OTOCHI EMPI UCHE (GOLPE DE CODO DE ARRIBA HACIA ABAJO): se
golpea con el codo.
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
Se comienza en posición de pelea de lado, la pierna
derecha o izquierda), se desplaza hacia el frente y
haciendo una torsión, sale el brazo de atrás flexionado,
haciendo un ataque con el codo de arriba hacia abajo con
la misma fuerza que sale, se regresa y se mantiene la
posición de pelea.

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA
SISTEMA LIBRE DE KARATE

POSICIONES BÁSICAS
LAS POSICIONES: El aprendizaje de las posiciones básicas se pueden ejecutar las diferentes
técnicas que existen en el TAEKDO y resultan ser esenciales. Cada posición presenta una serie de
particularidades que la diferencian de las demás y que la hacen más indicada para defensas o
ataques, sean éstos frontales o laterales. A continuación enumeramos las posiciones básicas que
hay que dominar.

1.6 SAGI ASHI DACHI (POSICION DE RODILLA SUSPENDIDA).

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO.
Se comienza en posición firme o MUSUBI, la pierna
derecha o izquierda. Sube flexionada a la altura de la
cadera. El pie de apoyo se mantiene derecho sin
levantar el talón.

.

BLOQUEOS BÁSICAS O DEFENSA
BLOQUEOS: Es una técnica que se utiliza para defendernos de un ataque directo.
1.7 HAISHU UKE (DEFENSA CON LA MANO EXTENDIDA DE ADENTRO HACIA
AFUERA):

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO.
Se comienza en posición de pelea de lado. El brazo
de adelante derecho o izquierdo, sale de adentro
hacia fuera, flexionado, se extiende la mano la mano a
la altura de la cara.

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA

DOJO TAEKDO DE VENEZUELA
SISTEMA LIBRE DE KARATE

1.8 YUYI UKE (DEFENZA DE MANOS CRUZADAS):
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
Se comienza en posición de pelea de frente en
postura larga, los brazos se extienden hacia el frente
cruzando las manos cerradas, se flexiona y se llevan
extendidas más arriba de la cabeza con las manos
extendidas

2.0 KATAS: TAEKDO 1,2,3,4,5 TRADICIONALES; 1° Esquema Oksukai, Aryuna,
Johan, Kublankai
2.1 DEFENSAS PERSONALES: 5 Tenikios, 10 defensas y Ataques
2.2 Katas con Armas: 4 Tamas , 4 Hambo, 1 Say.

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