Caja PDF

Comparta fácilmente sus documentos PDF con sus contactos, la web y las redes sociales.

Compartir un archivo PDF Gestor de archivos Caja de instrumento Buscar PDF Ayuda Contáctenos



Consejos Naturales .pdf



Nombre del archivo original: Consejos Naturales.pdf

Este documento en formato PDF 1.6 fue enviado en caja-pdf.es el 26/12/2016 a las 23:21, desde la dirección IP 190.205.x.x. La página de descarga de documentos ha sido vista 2306 veces.
Tamaño del archivo: 6 MB (84 páginas).
Privacidad: archivo público




Descargar el documento PDF









Vista previa del documento


CURRICULUM VITAE DEL

Dr. Silvino Díaz Martínez

Consejos Naturales para una Vida Sana
Tijuana, B.Cfa., Méx ico 1997

Primera Edición, Noviembre de 1995 Segunda Edición, Septiembre
de 1997 Propiedad de:
Dr. Silvino Díaz Martínez ®
D.R. © Silvino Diaz Martinez Vida Sana Misión de San Javier No,
10681 Zona del Rio Tijuana, B C , México Código Postal 22010
Teléfono: (664) 634-30 51
E Mail: silvinovidasana@hotmail.com www.vidasana.com.mx
Este libro no puede ser reproducido, total o parcialmente, sin la
autorización escrita del autor.
Todos los derechos reservados
ISBN 970-91629-1-8 Impreso en México - Printed in México.

INDICE

Página
1. - Ded cator a................................................................................................................... 1
2. - Introducción.................................................................................................................. 2
3. - Cómo funconan las plantas-hierbas en el organismo .................................................... 5
4. - Clasficación de las plantas -hierbas ............................................................................. 6
5. - Preparación y modo de empleo de las plantas-hierbas... 10
6. - Cantidad de plantas a utilizar ....................................................................................... 12
7. - Cómo se preparan los tés.............................................................................................. 12
8. - Acedías, Acidez del Estómgo o Agruras.......................................................................... 14
9. - Acné, Barros, Esp nillas, Manchas en la Cara ................................................................. 16
10.-Abscesos, Forúnculos, Postemillas ............................................................................... 19
Afonía, Anginas-Amigdaltis, Faringitis, Laring tis, Ron
11. - quera ......................................................................................................................... 21
12. - Aftas, Algodónenlo, Ampollas en la Boca, Boqueras,
Encías Sangrantes o Inflamadas, Piorrea............................................................................. 24
13. - Alergias...................................................................................................................... 26
14. - Ambiasis, Lombr ces, Oxiuros, Solitaria...................................................................... 28
15. - Amenorrea o falta de la Menstruación, Irregularidad
Menstrual, Transtomos Hormonales............................................................................ 29
16. - Anema, falta de Apet to-Anorexia, Cansancio-Astenia,
Agotamiento-sin Energía ............................................................................................ 31
17. - Angina de Pecho ........................................................................................................ 33
18. - Anuria (no poder orinar), Ascitis, Edemas, Hidropesía,
Retención de Líqu dos ................................................................................................ 35
19. - Apendicitis................................................................................................................. 38
20. - Apoplejía, Coágulos o Embolias Cerebrales, Parálisis
Cerebral..................................................................................................................... 40
21. - Arterieesclerosis ........................................................................................................ 42
22. - Artritis, Ciát ca, Gota, Reumatismo, Lumbago, Dolores
en General ................................................................................................................. 44
23. - Asma, Bronquitis, Neumonía, Pulmonía, Tos Intensa o
Crónica .................................................................................................................. 47
24. - Problemas de Bazo .................................................................................................... 50
25. - Bocio, Tiroides ........................................................................................................... 52
26. - Cálculos de Vesícula, Riñon, Uréter y Vejga ................................................................ 54
27. - Caspa, Caída del Cabe lo, Seborrea, Alopecia Areata,

Granos en la Cabeza................................................................................................... 56
28. - Catarro, Gripas (Gr pes), Resfriados, Sinusitis............................................................. 58
29. - Cafalea-Dolor de Cabeza, Jaqueca, Mgraña............................................................... 60
30. - Cólicos, Cólico Menstrual, Dolor Cólico de Estómago o
Abdomnal ................................................................................................................. 62

Dedicatoria Introducción
A tantos investigadores anónimos, y a la Etnobotánica, productos de la tradición y de la
sabiduría popular, que han enriquecido el acervo científico en favor de la humanidad.
La Naturaleza, generosa como toda madre lo es, obsequia al hombre los alimentos más
sanos, nutritivos y sabrosos que nadie mejor que ella puede producir.
A mis pacientes, por su confianza; a su Fe en las plantas medicinales que tan
pródigamente nos brinda el Creador y mi gratitud a ellos también, porque este nuevo libro
es producto de sus dudas, preguntas e inquietudes. A radio Z-13 con su Director General
Sr. Javier Sánchez Mayans, Lic. Gabriela Sánchez, locutores, Gustavo García Rico,
Jesús Miguel Flores A., y a su maravilloso auditorio de radioescuchas que le dieron
vida por 4 años consecutivos al programa semanal ""Usted y Su Salud", mi más
profundo agradecimiento.
A mi gran amigo el Dr. J. Ignacio Regla Vázquez por sus sugerencias y por compartir con
nosotros sus valiosas ex periencias y ex traordinarios aportes al campo de la Medicina
Natural.
A Manuel y Ana Luisa Ceballos, así como al Prof. Gonzalo Vargas A., quienes con su
apoyo hicieron posible la edición de este libro, con su acuciosa revisión y corrección. A
los Srs. Raúl y Jaime Lozano por la ex traordinaria portada, aportaciones y correcciones.
A la paciencia, tolerancia y gran apoyo que Alba Luz me ha brindado como compañera,
amiga, esposa y ex traordinaria madre de nuestros hijos Albita y Silvino Jr., quienes han
sido la fuente de inspiración en todas mis actividades profesionales que ejerzo con
pasión y ética, esperando dejarles con este ejemplo la mejor herencia: el amor al
estudio constante y disciplinado, así como el trabajo creativo con el único fin de Servir y
Ser Util a nuestros semejantes.
Sabiendo de la eterna lucha del hombre por una perfección que nunca habrá de alcanzar
y que siendo por lo tanto susceptible de yerros que lo arrastran a pagar en su salud el
precio, muy alto en ocasiones, de transgredir sus leyes, la Naturaleza también le brinda
amorosamente a la especie humana, las medicinas más eficaces que nadie mejor que
ella ha podido crear, para preservarla de las enfermedades y para restablecer su salud.
No ex ageramos al afirmar que la Naturaleza es dueña del más ex traordinario laboratorio
químico y de la farmacia más perfecta que pudiesen soñar científico o médico alguno
sobre la faz de la tierra.
Lo más ex traordinario de todo es que esa fuente de nutrición, el sofisticado laboratorio y

la bien surtida farmacia están representados por las hierbas, los arbustos y los árboles
comprendidos en el Reino Vegetal.
La historia del uso de las hierbas por sus propiedades curativas se remonta a la historia
del origen del hombre, el cual aún en estado primitivo, tuvo la sabiduría de buscar el
alivio a sus males en la Naturaleza.
Nosotros que somos apasionados investigadores y estudiosos de la historia y de las
tradiciones populares sobre las propiedades terapéuticas de las plantas, deseamos
transmitirle nuestras ex periencias a través de esta obra, con el propósito de que usted y
su familia lo encuentren útil como libro de consulta.
Dr. Silvino Díaz Martínez "VIDA SANA CONSEJOS NATURALES" comprende varios
fascículos o tomos coleccionables. Es importante dejar asentado que los consejos que
contienen, son de carácter general y que de ninguna manera pretendemos fomentar la
automedicación, ni suprimir o eliminar al médico en caso de enfermedad. Por medio de
una ex plicación sencilla de cómo hacer los
Consejos Naturales a base de Hierbas Medicinales, una Alimentación Adecuada,
Balanceada, Nutritiva, Sabrosa y, Sana, así como Complementos Nutricionales y otros
compuestos de gran utilidad para restablecer la Salud perdida. La base en la vida para
obtener buenos resultados es la paciencia, constancia, confianza y una gran Fe en lo
que se está haciendo.
Cualquiera que esté buscando con sinceridad y honestidad puede aprender
precisamente qué es mejor para su cuerpo y en qué medida, para así disfrutar el Don
más hermoso que nos

dio Dios, LLa Salud.

VIDA SANA Consejos Naturales No. 1
El hombre, desde tiempos inmemoriales, ha venido consumiendo las hierbas, algunas
como alimento y otras como medicina para resolver sus problemas de salud.
Hipócrates (460-377 A.C.), el más famoso de los médicos de la antigüedad decía: "Que
tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento".
Las hierbas

trabajan con el cuerpo, no contra

él, para fortalecerlo, desintox icarlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo más
sano, fuerte y vigoroso.
Las hierbas fueron creadas para nuestro uso. La Biblia da fe de ello: Génesis

1 29-30

"Y Dios dijo: Yo les entrego, para que ustedes se alimenten, toda clase de hierbas, de
semillas y árboles frutales. A los animales salvajes, a las aves de los cielos y a cuanto
ser viviente que se mueve en la Tierra, les doy, para que coman, pasto verde".

Doctrinas y Convenios, Sección 89:10 11
"Y además, de cierto os digo que Dios ha dispuesto toda hierba saludable para la
constitución, naturaleza y uso del hombre. Cada hierba en su sazón y cada fruta en su
sazón; todas éstas para usarse con prudencia y acción de gracias".

Doctrina y Convenios, Sección 42:43 "Y los
que de entre vosotros estuvieren enfermos, y no tengan Fe para ser Sanados, más
Creyeren, serán nutridos con toda ternura, con hierbas y alimento sencillo, y esto no por
la mano de un enemigo".
El Reino vegetal está materialmente constituido por substancias del Reino Mineral; pero
todavía es un misterio para la ciencia saber la forma en que las substancias minerales,
que son inorgánicas, se transforman en orgánicas.
Ox ígeno, hidrógeno, nitrógeno y carbono son entre muchos otros, los elementos
químicos que combinados en forma de ácidos, óx idos, bases, sales y otros compuestos
denominados principios activos, entran en la composición de las plantas dándoles a
éstas sus propiedades medicinales y/o nutritivas.
Ex isten hierbas que combaten las infecciones, otras que son analgésicas,
antibacteriales, anticatarrales,

antiespasmódicas antipiréticas,
antisépticas, antihistamínicas, cardíacas, depurativas, digestivas, diuréticas, lax antes,
relajantes, tónicas, etc. Las hierbas, según sus propiedades medicinales, llevan a cabo
ciertas funciones en diferentes partes del cuerpo humano, asimismo los alimentos con
su contenido de vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos o grasas.
La mayoría de los medicamentos, por no decir que casi todos, son de origen vegetal.
COMO FUNCIONAN LAS HIERBAS EN EL ORGANISMO:
Nosotros clasificamos las funciones de las hierbas como sigue:

1. - LLimpian o desintox ican o depuran todo el organismo.
2.- RRegulan los sistemas del organismo (glándulas o funciones).
3.- SSon nutritivas.
4.- EElevan el nivel de energía del organismo (tónico estimu lantes).
5.- EEstimulan el sistema inmunológico o de defensa del cuerpo.
6.- Las funciones anteriores tienen una sola acción común: Ayudarle al organismo para
curarse a sí mismo.

CLASIFICACIÓN DE PLANTAS
Afrodisíacas:
Utilizadas en problemas de impotencia. Estimulan y fortalecen el poder sex ual.
Alterantes:
Para cambiar los procesos nutritivos y ex cretorios o de eliminación del cuerpo para
regular sus funciones.
Analgésicas:
Hierbas que tomadas oralmente, alivian, calman o suprimen el dolor.
Anestésicas:
Disminuyen la sensibilidad. Son muy similares a las analgésicas. Anodinas:
Aplicadas ex ternamente alivian o calman el dolor.
Antibíóticas:
Matan o detienen el crecimiento de microorganismos perjudiciales.
Antohidrópicas o Diuréticas:
Remueven o eliminan el ex ceso de líquido en el organismo. Antiinflamatorias o
Antiflogísticas:
Se usan para aliviar, bajar y curar las inflamaciones.
Antipiréticas o Febrífugas:
Hierbas que sirven para bajar o reducir la fiebre.
Antisépticas:
Se usan para prevenir, combatir y neutralizar las bacterias tóx icas.
Antiespasmódicas:
Calman y combaten los espasmos, los calambres o la tos. Antisifilíticas:
Se usan para combatir la sífilis. Aperitivas: Estimulan el apetito. Aromáticas:
Por su sabor fragante y aromático estimulan las membranas mucosas gastrointestinales.
Astringentes:
Contraen los tejidos y detienen las descargas o secreciones. Aterativas:
Tienen la propiedad de formar tejidos nuevos.
Béquicas:
Se emplean para combatir la tos.
Calmantes:
De gran utilidad para calmar el sistema nervioso.
Cardíacas o Cardiotónicas:
Fortalecen y tonifican al corazón.
Carminativas:
Para ex pulsar los gases o flatulencias del sistema digestivo. Catárticas:
Estimulan las evacuaciones de los intestinos por su efecto purgante.
Colagogas:
Sirven para aumentar el flujo de bilis hacia el duodeno. Demulcentes:

Son suavizantes y proveen una capa protectora en las partes inflamadas o irritadas.
Depurativas:
Son purificadoras o desintoxicantes de la sangre y del organismo en general. Estimulan
los procesos de eliminación.
Diaforéticas o Sudoríficas:
Promueven y favorecen la sudoración o transpiración, y por lo tanto la eliminación y
desintoxicación.
Digestivas:
Contienen enzimas, aminoácidos, etc., que ayudan y favorecen a la digestión de los
alimentos.
Diuréticas:
Aumentan el flujo de orina y por lo tanto son depurativas o desintoxicantes.
Emenagogas:
Se emplean para estimular y favorecer el flujo menstrual. Eméticas:
Hierbas que se emplean para provocar o inducir el vómito. Emolientes:
Protegen y suavizan las inflamaciones o ablandan los tejidos. Estimulantes:
Aumentan la energía y las actividades del organismo, sus partes u órganos.
Estomacales:
Fortalecen y tonifican el estómago. Aumentan el apetito. Ex pectorantes:
Se emplean para fluidificar y ex pulsar la mucosidad tóx ica del sistema respiratorio.
Febrífugas:
Se usan para bajar la fiebre. También se llaman antipiréticas. Galactófuga:
Disminuyen la producción de la leche materna.
Gaiactogoga:
Aumentan la producción de la leche materna.
Hemostáticas:
Sirven para detener o cortar las hemorragias o sangrados. Hepáticas:
Estimulan, fortalecen y tonifican el hígado. Aumentan el flujo de la bilis.
Hipnóticas:
Favorecen e inducen el sueño, combatiendo el insomnio. Hipoglucemiantes:
Disminuyen de la glucemia (glicemia=azúcar en la sangre). Hipotensoras:
Ayudan a bajar la presión arterial elevada.
Hormonales:
Hierbas que tienen propiedades hormonales.
Lax antes:
Actúan en los intestinos como evacuantes suaves favoreciendo la defecación.
Estimulan el movimiento intestinal y las secreciones biliares, sin ser irritantes.
Mucilaginosas:
Con cualidades curativas suavizantes, tienen propiedades adhesivas, cubridoras y
ex pansivas. Nervinas o Sedantes: Calman, sedan y sanan los nervios.

Nutritivas:
Promueven el crecimiento y la alimentación por los nutrientes que contienen.
Purgantes:
Se utilizan para provocar una eliminación, purga, de los intestinos.
Proliferantes Celulares:
Promueven una rápida reproducción celular y la curación de los tejidos.
Relajantes:
Calman, sedan, tranquilizan. Disminuyen la ex citación, la irritación y el dolor. Inducen a
un sueño tranquilo y reparador. Tónicas:
Vigorizan y estimulan la tonacidad, energía y el vigor. Restauran el normal
funcionamiento del cuerpo.
Tópicas:
Se aplican en forma de cataplasmas, emplastos, fomentos o fricciones.
Vermicidas:
Eliminan o destruyen los parásitos o gusanos.
Vermífugas:
Hierbas que se usan para ex pulsar los parásitos.
Vulnerarias:
Promueven y favorecen la cicatrización y curación de las heridas.

LAS PLANTAS MEDICINALES Su Preparación y
Modo de Empleo
"Las Plantas Medicinales - Consejos Naturales de la A a la Z", el lector encontrará
algunos términos cuyo significado es importante saber, para la correcta preparación y
administración de los consejos que recomendamos para cada padecimiento.
A continuación presentamos un glosario de los referidos términos:
Agua de Uso:
El té indicado deberá tomarse en cantidad de 1 a 2 litros durante el curso del día, por el
tiempo que se recomienda, en lugar de agua.
Baños:
Cuando son generales, debe sumergirse todo el cuerpo. Son parciales cuando se baña
sólo una parte del cuerpo. Al baño de pies se le llama también pediluvio; el de cintura y
glúteos es de asiento. En algunos casos se recomienda baños de vapor, de sol, etc. Los
baños, según su acción, pueden ser aromáticos, emolientes, estimulantes, sedantes,
etc. El médico prescribe la forma, la manera y hora de tomarlos. Ver Libro Régimen De
Vida Sana del Dr. Silvino Díaz Martínez.
Cocimiento:
Las plantas (generalmente las cortezas y raíces) se ponen a hervir en agua durante
cinco minutos o más tiempo si así se indica, para resaltar ciertas propiedades
medicinales, aunque se pierdan otras.
Cataplasma:
Pueden ser una plasta blanda, la planta picada, rebanada o las hojas, que se aplican
sobre la parte afectada generalmente lo más caliente que se puedan tolerar, cubriéndolas
con una toalla o frazada gruesa para conservar el calor. Se aplican frías cuando la parte
enferma está inflamada y hay dolor.
Compresas o Fomentos:
Consiste en lienzos empapados en cocimiento o infusiones de hierbas. Se aplican
calientes, tibias o frías, según el caso, sobre la parte afectada.

Fumigaciones:
Se queman las hierbas medicinales, ex poniendo la parte afectada al humo.

Tintura:
Se preparan dejando las hierbas en maceración en alcohol de caña de 96 grados,

(cuídese de no hacerlo en alcohol industrial del que se usa sólo para fricciones), en
aguardiente o en vino, durante una semana cuando menos.

Gargarismos:
Hacer gárgaras o "gorgoritos" con el té indicado, de modo que el líquido bañe toda la
garganta.

Infusiones:
Cuando el agua ya está hirviendo se agregan las hierbas, generalmente las hojas o
flores, se tapa la olla y se apaga el fuego. Después de 10 a 15 minutos, se cuela y se
toma.

Inhalaciones (o Vaporizaciones)
La persona, cubriéndose con una toalla grande, recibirá en la cabeza, la cara o parte
afectada el vapor que se desprende de una vasija con agua hirviendo con las hierbas.

Jarabes:
Se preparan agregando una cantidad mayor que la que se requiere para un endulzado
normal, de miel de abeja, piloncillo o azúcar morena al cocimiento de hierbas.

Jugos (o Zumos)
Estos deben tomarse siempre recién hechos. Pueden diluirse con agua.

Lavativas (o Enemas):
El té indicado se aplica por vía rectal. (Tibio o frío, según se recomiende). La cantidad
puede variar desde 150 c.c. hasta 2 litros.

Lociones (o Fricciones):
Es igual que las compresas o fomentos, sólo que en este caso la parte enferma se
fricciona con el lienzo empapado en el líquido medicinal.

Maceración:
Consiste en mantener la hierba sumergida en agua a la temperatura ordinaria durante 8
horas como mínimo.
COMO MEDIR LAS CANTIDADES DE HIERBAS MEDICINALES: Para una taza de té
bastará lo que se tome con las puntas

de tres dedos (índice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). Para el
agua de uso, de dos a tres cucharadas soperas (15 a 30 gramos)
de hierbas indicadas en uno o hasta dos litros.
COMO PREPARAR LOS TES:
Cuando el agua está hirviendo agréguele las hojas y/o flores o póngalas en el fondo de
una vasija y viértales el agua hirviendo. Las cortezas y raíces deben hervir 5 minutos.
En ambos casos se apaga el fuego y se deja tapado el recipiente de 10 a 15 minutos.
Colar después y tomarlo tibio o a temperatura normal. Cuando la planta está molida se
agrega el agua hirviendo; enseguida se tapa el recipiente y se baja el fuego al mínimo
durante cinco minutos.
NOTA: En cada consejo señalaré las plantas o hierbas con negrilla porque son las más
específicas o de acción mayor para el problema en particular. Es importante recalcar que
al indicar varias hierbas para un problema, No es para escoger una de ellas, sino todas
las que se señalan para una taza o como el agua de uso.
El Ajo es un antibiótico natural. Actúa contra bacterias, hongos y parásitos; favorece la
circulación en general, evita la arterieesclerosis, baja la presión arterial alta y disminuye
la frecuencia de los infartos. Es de gran ayuda en artritis, ciática, gota y reumatismo.
Disuelve, fluidifica y ayuda a la eliminación de

LAS PLANTAS
moco de las vías respiratorias. Es ex celente antitumoral y anticanceroso. Una verdadera
maravilla de la Naturaleza.

ACEDIAS, ACIDEZ ESTOMACAL, AGRURAS
Tomar una taza cada

4 horas un té, a escoger de: 1.- Angélica, Condurango, Cayena,

Cuachalalate, Gobernadora, Menta, Poleo y Zábilafresca.

MEDICINALES
2.- Angélica, Cuachalalate, Gobernadora, Manzanilla, Menta, Orozuz (Licorice o
Regaliz), Tlalchichinole, Vinca (Maravilla o Teresita) y Zábila fresca.
3.- O como agua de uso un té preparado con: Anís Verde, Gastri- nat, Condurango,
Cuachalalate, Jengibre, Manzanilla,

O escoger ocho de las siguientes plantas y

Orozuz, Tlalchichinole y Zabila fresca. Y

tomar como agua
recomendadas):

de uso: (las que aparecen con tipo negro son las más

CONSEJOS NATURALES
Ajenjo Cayena Gastrinat Manzanilla Poleo Zábila fresca Angélica

DE LA
Condurango Gobernadora Menta Tlalchichinole Anís Verde o Estrella Consuelda
Jengibre
Melisa o Toronjil
Valeriana (raíz)
Arnica
Cuachalalate
Guayabo Hojas
Mejorana
Vinca (Maravilla o Teresita) Cálamo Aromático
Escutelaria
Hinojo
Orozuz

"A" a la "Z"
A. - Además chupar 3 veces al día 2 tabletas de PAPAYA MINT, y tomar 30 gotas de
CLOR GASTR N diluidas en poca agua antes de las 3 comidas.
B. - Tomar 2 tabletas o grageas de ENZ MASAN y 2 tabletas de PEPTISAN, media hora
antes de las comidas.
C.- Tomar 2tabletas de GASTRISAN, 1 tableta L BERSAN, 30 go- tas de SEDOSAN
antes de las 3 comidas
En casos acentuados tomar además un vaso de Licuado de PAPA ó de COL (Repollo)
una hora antes del desayuno, comida y cena. Y tomar 1 cucharadita de vinagre de
manzana en 1/2 de vaso con agua antes del desayuno, comida y cena.

OTRAS INDICACIONES: Aplicar
CATAPLASMA DE BARRO en todo el abdomen de 4 a 6
horas diario; hacer BAÑO DE ASIENTO 10 a 20 minutos antes de
la comida y de la cena.
La Alfalfa. Es la planta más rica en minerales, su raíz por ser muy profunda, los absorbe
de la tierra. También contiene las 8 enzimas digestivas, los 8 aminoácidos esenciales y
vitaminas. De gran valor nutritivo y curativo.

ACNE, BARROS, ESPINILLAS, MANCHAS EN LA
CARA.
Para lograr buenos resultados se requiere de constancia en el tratamiento que es de 3 a
6 meses. Para empezar hay que hacer una purificación de la sangre y una completa
desintox icación de los intestinos.

ALIMENTACION: Frutas, verduras crudas o cocidas al vapor,
abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass); cereales
integrales (arroz, avena, cebada, centeno, maíz, milo, trigo); jugos recién hechos de
frutas o verduras,

LICUADO VERDE.

Es común que este problema se acentúe o complique con estreñimiento crónico,
por lo que es fundamental obrar (defecar) sin molestia en forma abundante cuando
menos 2 veces por día. El desecho (ex cremento) debe ser café o dorado, grueso,
cilíndrico, sin olor y obrar sin esfuerzo ni molestia.

NO DEBE COMER: Picantes, condimentos, café, carnes de todo
tipo, leche, queso, panela, huevo, pepino, coliflor, col, rábano, leguminosas (alubias,
chícharo seco, habas, frijol, garbanzos, lentejas, frijol de soya, etc.); pozole, menudo,
mole, pepián, antojitos, frituras, grasas, embutidos, hot dogs, hamburguesas, refrescos,
licor, vino, cerveza.

Si fuma, se recomienda que deje de hacerlo.

Ayuda a ello tomar como agua

de uso un té, a escoger de: 1.- Bardana, Borraja,

Capitana, Cancerina, Cola de Caballo,
Muérdago, Sanguinaria y Zarzaparrilla.
2.- Dermosan, Depurnat, Capitana, Marrubio, Romero, Saúco y
Raíz del Manzo.

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso: DOS
RECOMENDACIONES MUY
IMPORTANTES:
1. - ¡NUNCA TOME LÍQU DOS DURANTE LAS COMIDAS! Al tomar líquidos durante las
comidas diluimos o rebajamos los jugos digestivos. Al debilitarlos les restamos poder

de digestión, hacemos lento este proceso y esto le causa daños a nuestro organismo.
2.- MASTIQUE BIEN SU COMIDA
Masticar no sólo tiene el fin de triturar o moler los alimentos para poderlos tragar, sino el
mezclarlos bien con la saliva, como principio de una buena digestión. Para esto, ccada
bocado debe ser masticado cuando menos 30 veces. ¡Hacer de esto una buena
costumbre se reflejará en su salud!
Bardana
Dermosan
Raíz del Manzo Zabila
Borraja
Depurnat
Romero
Zarzaparrilla Capitana
Marrubio
Sanguinaria
Cancerina
Muérdago
Saúco
Cola de Caballo
Palo de Arco
Sello de Oro (Golden Seal)
A. - Tomar 2tabletas deDERMOSAN, y 30 gotas deDES NTOXICOSAN, 30 gotas
LAXATINOSAN cada 4 horas.
C.- Tomar 2 cápsulas o grageas de VITAM NA E 400,2 cápsulas o tabletas de VITAM NA
C 1 gr. y 2 de VITAMINA A 25,000 U. I. y 3 a 5 cucharadas de SALVADO antes de las 3
comidas.

MASCARILLAS:
CATAPLASMA DE BARRO: Aplicarla diariamente de 4 a 6 horas . BAÑO DE AS ENTO o
VITAL DE VANDER 10 a 20 minutos antes de la comida y de la cena. Estas hacerlas
durante 2 a 3 meses.

Aplicar las siguientes mascarillas 3 veces
por semana, una cada vez, alternadas, por 30 minutos, durante 3 meses.
Todas las mascarillas se usan en frío. Se quitan con jabón neutro y agua tibia. Enjuagar
con agua fría.

MASCARILLA DE BARRO. Se amasa con té de flor de
Azahar, Tila y Romero. Aplique al día siguiente.

MASCARILLA DE ZABILA. Ponga Zabila fresca con el
jugo de 2 limones.

MASCARILLA DE MIEL DE ABEJA. Se mezcla
miel de abeja con el jugo de 2 limones.
Reiniciar con las mascarilla de barro e ir alternando una cada día.
Por los beneficios que le brindan a su piel, es muy recomendable que se aplique las
siguientes mascarillas en forma alterna, 3 veces por semana, por 3 meses.

Después de aplicar cualquier mascarilla,
lavarse con jabón neutro, agua tibia, y
enjuagarse luego con agua fría.
CEPILLADO DE LA PIEL
Hacerlo en seco vigorosamente con un cepillo de cerda vegetal o estropajo de árbol
(lufa), en todo el cuerpo y sobre todo en la cara, esto seguido de una FROTACIÓN CON
TOALLA mojada en agua fría. Terminando de pasarse la toalla por todo el cuerpo y sin
secarse, meterse en la cama bien arropado durante 20 minutos. Para hacer una piel
activa, dinámica, funcional, suave y buena irrigación sanguínea.
Ver página 132 del Libro Régimen de Vida Sana.
AL MENTACION: Debe ser rica en alimentos integrales. ¡Nada Refinado!. Mucha fruta,
verduras, germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass), jugos de frutas o
verduras recién hechos, mucha fibra (cereales integrales), leguminosas (alubias,
chícharo seco, frijol, garbanzo, habas, lentejas, frijol de soya). Tomar diario 1 o 2 vasos
de LICUADO VERDE **. Tomar jugo de zanahoria, apio y betabel.

MASCARILLA DE AGUACATE: Antes de aplicarla
hay que abrir los poros con vaporización de romero. Rallar el hueso y mezclarlo con la
pulpa (fruto). Dejar la mascarilla 20 a 30 minutos. Quitarla con leche tibia.

MASCARILLA DE FRESA: Ex celente para abrir los poros
y limpiar impurezas. Machaque fresas con miel de abeja caliente (en baño María).
Déjesela de 20 a 30 minutos. 3 veces por semana.

MASCARILLA DE TOMATE (JITOMATE):
Ex celente para suavizar el cutis.

MASCARILLA DE PEPINO: Para combatir el acné, limpiar
y suavizar el cutis.

MASCARILLA DE YOGURT CON
ALMENDRAS: Machacar muy bien las almendras (6 a 8) y licuar con el
yogurt, aplicarla por 30 minutos. Le da suavidad a su cutis.
(**) LICUADO VERDE

Modo de Prepararlo:

Licuar alfalfa, apio, acelgas, berros, espinacas, lechuga, perejil, verdolagas, hojas de
betabel, rábano y zanahoria, y abundantes germinados.
Tómelo como queda o colado. Póngale jugo de limón y endúlcelo con miel de abeja,
azúcar morena o piloncillo. Es mejor si le agrega 1 cucharada de Levadura
Cerveza y 1 cucharada de Polen

de

de Abeja (ricos en Complejo B, hierro, cobre y

minerales tan necesarios para combatir la anemia). Ideal para mujeres embarazadas, las
que amamantan, niños, jóvenes, adultos, ancianos, personas convalecientes, postoperados o con enfermedades crónicas, cansados, débiles, "ponchados".
NO COMER: Leche y sus derivados, huevos, carnes de ninguna (pollo, pescado, res,
cerdo, aves, mariscos); tampoco jamón, tocino, embutidos, frituras, antojitos, café, vino,
licor ni cerveza.
La Angélica. Sedante del sistema nervioso. De gran utilidad en problemas digestivos,
cólicos, dolores abdominales, gases, indigestión, agruras, úlcera gastroduodenal y en
dolores de cabeza.

ABCESOS, FORUNCULOS, POSTEMAS,
POSTEMILLAS.
AGUDOS o para que drenen o "revienten" aplicar CCATAPLASMA CALIENTE a escoger
de: cebolla, col, semillas de fenogreco, linaza molida, nopal, papa o de zabila. O
también se pueden aplicar fomentos calientes, a escoger, de: árnica, capitana, cola de
caballo, o de raíz del manzo. Se aplican las cataplasmas o los fomentos por 30 a 60
minutos, y se repiten 1 a 3 veces al día.
Tomar como agua de uso un té, a escoger de:
1. - Arnica, Bardana, Caléndula, Cola de Caballo, Eucalipto y Raíz del Manzo.
2. - Dermosan, Depumat, Gobernadora, Palo de Arco, Raíz del Manzo y Romero
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso: Hoja del Manzo,
Llantén, Hoja Santa u Hoja de Col. Aplicar encima una

CATAPLASMA

DE BARRO por espacio de 4 a 6 horas, de 1 a 3 veces al día.
CEPILLADO seguido de la FROTACION DE
TOALLA mojada en agua fría (ver página No. 132 del Libro Régimen de Vida
Sana).
A. - Tomar 30 gotas de DESINTOXICOSAN, 1-2 tabletas de ECHINACEA cada 4 horas
(se sugieretomar a las 8,12,16 y 20 horas).
Tomar Vitamina A, Vitamina C y Vitamina E, las 3 grandes protectoras de la piel.

ALIMENTACIÓN: EXCLUSIVAMENTE a base de lo que a
continuación recomendamos: frutas (sobre todo piña y todas las cítricas), o verduras
(crudas o cocidas al vapor) con muchos germinados (alfalfa, cebolla, garbanzo, girasol,
lenteja, rábano, frijol de soya, etc.), jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),

LICUADO VERDE; jugos recién hechos de frutas o verduras (jugo
de apio, zanahoria, perejil y betabel). Esta alimentación favorece la desinflamación,
evita la formación de pus y acelera la cica-trización. Lo ideal es durante 3 a 10 días
estar a fruta citríca (fresa, guayaba, kiwi, mandarina, naranja, piña, toronja).
Arnica
Cancerina

Encino Rojo (corteza) Hierba del Golpe
Músaro de Sonora (Cardón de 5 Picos) Bardana
Capitaneja
Fenogreco
Hoja Santa
Palo de Arco
Caléndula
Cola de Caballo
Llantén
Hoja - Raíz del Manzo Salvia
Capitana
Cuachalalate
Hierba del Cáncer Mangle Rojo
Zabila
Después de drenar "reventar el abceso lavar la herida con un té de: Arnica, Bardana,
Caléndula, Capitana, Cola de Caballo, Raíz del Manzo y Salvia. Aplicar encima de la
herida miel de abeja con Zabila y jugo de limón. Luego cubrir la herida (a escoger) con:
El Aguacate. Es altamente nutritivo, energético y afrodisíaco. Por su bajo nivel de
azúcares, es ideal para diabéticos. El aceite de aguacate evita la caída del cabello y la
tina. El hueso es antiparasitario.

AFONIA, ANGINAS-AMIGDALITIS, FARINGITIS,
LARINGITIS, RONQUERA.

LO MAS CALIENTE QUE SE
TO LERE, cada 2 a 4 horas, un té con jugo de limón y
miel de abeja, a escojer de:
Hacer gárgaras y tomar

1. - Arnica, Cola de Caballo, Encino (corteza), Orozuz y Salvia.
2. - Arnica, Bolsa del Pastor, Cola de Caballo, Eucalipto, Gordolobo, Orozuz y Salvia.
3. - Arnica, Bolsa del Pastor, Cuachalalate, Cola de Caballo, Encino (corteza),
Fenogreco, Malva Silvestre, Orozuz y Salvia.
4. - Borraja, Ciruelillo Rojo, Culantrillo, Raíz Azteca, Encino (corteza), Cola de Caballo,
Fenogreco y Salvia.
5. - Arnica, Consuelda, Cola de Caballo, Eucalipto, Lobelia, Mal- vavisco, Olmo
Americano, Orozuz, Salvia y Zabila.

Bardana
Ciruelillo Rojo
Eucalipto
Golden Seal
Orégano
Salvia
Berros
Cola de Caballo
Encino Rojo (corteza)
Llantén
Orozuz
Slippery (Olmo Americano) Zabila
Arnica

Capitaneja
Consuelda
Gobernadora Malvavisco
Palo de Arco
Tormentilla
Bolsa del Pastor Cebolla
Depurnat
Gordolobo
Manzanilla
Raíz del Manzo Tonsilonat
Agregar jugo de limón y miel de abeja.
Tomar 2 cucharadas (cafeteras los niños y soperas en adultos) cada 2 a 4 horas de:

ANGINAS MUY CRONICAS O
PURULENTAS. Hacer gárgaras y tomar lo más caliente que pueda un té
con jugo de limón y miel de abeja, a escoger de:
1. - Tonsilonat, Depumat, Raíz del Manzo, Eucalipto, Fenogreco y Bolsa del Pastor.

JARABE DE CEBOLLA, que se prepara así:
Pique, muy finitos, ajos, berros, canela, cebollas, orégano, pasitas, rábano de los más
grandes que encuentre. Poner todo en una vasija y cubrir muy bien con miel de abeja,
dejándolo en mínimo 6 horas. Tomar del jugo que suelta o licuarlo todo y tomarlo.
2. - Arnica, Bardana, Bolsa del Pastor, Eucalipto, Fenogreco, Orozuz, Palo de Arco, Raíz
del Manzo y Salvia.
3. - Consuelda, Cola de Caballo, Fenogreco, Golden Seal, Llantén
Olmo Americano (Slippery), Raíz del Manzo y Tonsilonat.

FROTACION

DE TOALLA mojada en agua fría. Diariamente darse una. En caso de
fiebre hacerlo cada media hora. De inmediato meterse a la cama y bien abrigado reposar

de 20 a 30 minutos.

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Anacahuite Borraja
Culantrillo

Fenogreco

Malva Silvestre
Ortiga
Tabachín

Vinca (Maravilla o Teresita)
En cualquier caso, pero sobre todo en c casos crónicos o de anginas muy infectadas o
"purulentas", se recomienda tomar dosis altas de vitaminas A, C y E, así como Clorofila
y Vinagre de Manzana.
A.- Tomar 2 cápsulas o grageas o cucharadas de PROPOLIS (Propoleo - antibiótico
natural de las abejas) cada 2 a 4 horas, y hacer gárgaras y tomar de 30 a40 gotas de
GOLDEN PROP diluidas en 1 taza de agua, hacer gargarismo y tomarlo. Durante 2 a 3
meses.
B.- Tomar 2 tabletas de AMIGDOSAN 30 gotas de DESINTOXICOSAN cada 4 horas. Durante 2 a 3 meses.
El Arnica. Desinflama, descongestiona y cicatriza. Es de gran ayuda en artritis, ciática,
dolores, gota, reumatismo, golpes, heridas, hinchazones, torceduras, úlceras, etc. De
uso interno y ex terno. Ayuda a bajar la fiebre y en problemas de garganta.

CATAPLASMA DE BARRO. Se aplica entre 2 telas en el
cuello. Se deja de 3 a 4 horas, de 2 a 4 veces al día

BAÑO DE PIES/PIERNAS,
CALIENTE/FRIO. Meterse los pies y las piernas en agua lo más
caliente que la tolere, durante 3 minutos y luego cambiarlos a otra cubeta con agua fría
durante 1 minuto. Repetir esto de 3 a 5 veces seguidas y luego ponerse medias o
calcetines gruesos y meterse a la cama.

AFTAS, ALGODONCILLO, AMPOLLAS EN LA BOCA,
BOQUERAS, ENCIAS SANGRANTES O
INFLAMADAS, PIORREA.
De 3 a 5 veces por día hacer buches del cocimiento, a escoger de:
Aplicar en la planta de los pies una cataplasma, a escoger, de: cascara de plátano, papa
cruda rallada o jitomate (tomate) crudo. Esto es para contrarrestar el dolor de garganta, la
inflamación y la fiebre. También puede aplicarse en el cuello una cataplasma, lo más
caliente que la resista, a escoger de: fenogreco, zabila fresca o jitomate (tomate) en
rebanadas.
Chupar en forma constante la raíz de orozuz y tragar la saliva ayuda a quitar la
inflamación y el dolor.

En caso de presentar fiebre, tómese cada 2 horas una

taza de té muy caliente de: Borraja, Bardana, Canela, Fresno, Saúco, Tila, con jugo de
limón y miel de abeja. Luego hacer una

FROTACION DE

TOALLA mojada en agua fría y de inmediato meterse a la cama muy bien
tapado por 20 a 30 minutos.

ALIMENTACION: Se debe comenzar con un régimen crudívoro de 3 a
5 días, de preferencia a base de frutas cítricas, muy ricas en vitamina C, como la pina
(por la enzima bromelina que contiene y que ayuda a desinflamar, descongestionar y a
disolver el moco de las amígdalas, la laringe y la garganta en general). Se recomiendan
también fresas, guayabas, naranjas, limas, mandarinas, toronjas, el kiwi y comer
abundantes ensaladas de verduras, lo mismo que germinados. Tomar jugo de pasto de
trigo germinado (wheat grass) y diariamente 1 ó 2 vasos de

LICUADO

VERDE y/o jugo de zanahoria, apio, perejil y betabel. 1. - Bardana, Bolsa del
Pastor, Cola de Caballo, Encino
(corteza), Genciana (raíz), Hierba de Pollo, Nuez Negra, Palo de Arco, Salvia y
Tormentilla.
2. - Arnica, Encino (corteza), Encina de Mar, Genciana (raíz), Hierba de Pollo, Mirra, Palo
de Arco, Raíz del Manzo, Salvia, Sangre de Drago y Siempreviva.
En ambos casos, ya hecho el té agregar sal de grano.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:

Arnica
Cancerina
Encina del Mar Mirra
Genciana (raíz) Nuez Negra
Sangre de Drago Tormentilla
Bolsa de Pastor Eucalipto
Hierba del Pollo Salvia
Siempreviva
Bardana
Consuelda
Palo de Arco
Sanguinaria
Cola de Caballo
Encino (corteza)
Llantén
Raíz del Manzo
Sello de Oro (Golden Seal)
Tallar las encías y los dientes con salvia fresca ayuda a desinflamar y descongestionar
las encías, así como a limpiar y blanquear los dientes.
A. - En un vaso de agua poner de30 gotas de PROPOLIS (Propoleo) y hacer buches
cada 4 horas.
B. - 4 veces al día tomar en1 taza con agua 40 gotas de GOLDEN PROP y 30 gotas de
TONS LSAN cada 4 horas; Vitaminas C, B6, calcio, clorofila y muchos germinados.

CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla de 4 a 6 horas en la
mejilla, 1 a 3 veces al día.
Azahar Flor. Es un buen sedante, tranquilizante y relajante del sistema nervioso. Induce
a un sueño tranquilo. Util en casos de cólicos y dolores abdominales, por su efecto
antiespasmódico.

ALERGIAS.
Generalmente se deben a una intox icación crónica por lo que ingerimos, del abuso en el
consumo de alimentos refinados y del medio ambiente.
Tomar como agua de uso un té, a escoger, de:

ALIMENTACION: De 5 a 9 días a base de frutas, verduras,
abundantes germinados y jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass). Después
agregar cereales integrales, leguminosas y jugos de frutas o verduras a condición de
que sean recién hechos.

LICUADO VERDE.

1. - Anacahuite, Borraja, Canela, Eucalipto, Gordolobo, Lobelia, Saúco y Tila.
2. - Bardana, Borraja, Canela, Eucalipto, Fresno, Lobelia, Malvavisco, Romero, Saúco y
Tila.

NO COMER: De 15 a 30 días, leche ni sus derivados, huevo, carnes de
cualquier tipo, fritangas ni embutidos.
3. - Canela, Capitana, Depurnat, Flunat, Lobelia, Malvavisco, y Tonsilonat.
4. - Alfalfa, Capitana, Cimífuga, Consuelda, Gobernadora, Golden Seal (Sello de Oro) y
Pamplina.
Si la alergia es en todo el cuerpo, tomar té de: Bardana, Borraja, Capitana, Canela,
Dermosan, Flunat, Lobelia, Malvavisco, Pamplina, Romero, Sello de Oro (Golden Seal)
y Tonsilonat.

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Alfalfa Bardana Canela Cimífuga

Depurant Eucalipto Fenogreco Fresno Gobernadora

Papaya
Tila
Anacahuite Capitana
Dermosan
Flunat
Golden Seal (Sello de Oro) Malvavisco Perejil Saúco Tonsilonat Zarzaparrilla Lobelia
Romero
Zabila
Borraja

Consuelda Eufrasia
Gordolobo

FROTACION DE TOALLA: En 4 litros de agua disolver 8
cucharadas soperas de sal de grano o 1 taza de avena integral. Mojar la toalla en esta
agua y darse la frotación. Dejar pasar una hora y después bañarse. Además se puede
aplicar lo más caliente que se tolere, limón asado con sal de grano en todas las áreas
de comezón, urticaria o alergia. También se puede aplicar zabila fresca asada, con jugo
de limón en las zonas afectadas.

BAÑO A VAPOR: Se recomienda tomarlo de 2 a 7 veces por
semana.
A. - Tomar 2 tabletas de DERMOSAN y 40 gotas DESINTOXICO SAN cada 4 ó 6 horas.
B. - Tomar 40 gotas de P ELOSAN, con té de Canela, fresno, Bardana, Borraja, Tila,
cada 4 ó 6 horas, según lo intenso del problema. Tomar Suplemento natural de vitaminas
(complejo B, A, C y ácido pantoténico), minerales, clorofila < polen de abeja, levadura de
cerveza, melaza y algas marinas >.

CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla diario de 4 a 6
horas entre 2 telas que cubra nariz, frente y ojos durante toda la noche (esto puede sacar
mucha lagaña-legaña, flema o moco por nariz, ojos o boca, ver empañado o borroso que
es el proceso de desintox icación).

CATAPLASMA BARRO. Aplicarla diariamente de 4 a 6 horas,
en el abdomen.
Anís

Verde. Ideal para cólicos y diarreas del bebé. Aumenta la leche en la mujer

que amamanta. De utilidad en problemas de las vías respiratorias y en casos de gases,
mal aliento, indigestión, cólicos y dolores abdominales.

AMIBIASIS, LOMBRICES, OXIUROS, SOLITARIA O
TENIA.
Tomar como agua

de uso un té, a escoger:

1. - Chaparro Amargo, Estafiate, Epazote, Guayabo (hojas) y
Nogal (hojas).
2. - Aguacate (hueso), Caobo, Chaparro Amargo y Estafiate. 3. - Estafiate, Epazote,
Moculinat y Papaya (semillas).
Recuerde que es muy importante desparasitar siempre las
verduras antes de comerlas.
El hueso de aguacate, la horchata de semillas de calabaza, la raíz de granado agrio, son
muy recomendados para casos de tenia o solitaria. El AAJO, que es un ex celente
antiparasitario, debe ingerirse crudo, con jugo de limón y/o aceite de oliva.
O escoger cinco

de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:

Aguacate (hueso) Quenopodio
Chaparro Amargo CCaobo (Semillas) Guayabo (hojas)
Nogal (hojas)
Ajenjo
Calabaza (Semillas)
Granado (corteza

de la raíz)

Estafiate
Moculinat
Coco
Epazote
Nuez Negra

BAÑO A VAPOR. Se recomienda tomarlo de 2 a 7 veces por semana.
ALIMENTACIÓN. Preferiblemente frutas como desayuno y cena. Para
la comida: verduras, germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
cereales integrales (arroz, avena, cebada, centeno, maíz, milo, trigo) y leguminosas
(alubias, frijol, garbanzo, habas, lentejas, frijol de soya). Mejor TODO CRUDO.
LAVATIVA O ENEMA. De chaparro amargo, estafiate, epazote y moculinat, 1 cucharada
sopera de cada una hervida en litro y medio de agua.

A. - Tomar 2 cápsulas de MOCUL NAT 1/2 hora antes de las 3 comidas.
B. - Tomar 2 cápsulas de CHAPARRO AMARGO y 40 gotas de -AMEBOSAN 1/2 hora
antes de las 3 comidas.
AL MENTACION. Debe ser lo más natural posible. Todo integral. ¡Nada refinado!.
Abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass).
NO TOMAR. Cerveza, licor, vino ni fumar.
Artemisa. Antiespasmódica. Tiene acción tónica general y aperitiva. De gran utilidad en
dolores de cabeza, jaqueca y migraña. También en casos de irregularidad menstrual,
histeria, epilepsia y mal de Parkinson.

CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla a diario, de 4 a 6
horas, en el abdomen y/o como pañal.

BAÑO GENITAL. Hacerlo durante 30 minutos, 2 veces al día.

AMENORREA O FALTA DE LA REGLA O
MENSTRUACIÓN, IRREGULARIDAD MENSTRUAL,
TRANSTORNOS HORMONALES.
Tomar como agua un té preparado con las siguientes plantas, a escoger:

1. - Artemisa, Corazoncillo (Hipericón o Sta. María), Manzanilla,
Malva del Campo, Orozuz, Salvia y Zarzaparrilla.
2. - Cilantro, Corazoncillo (Sta. María o Hipericón), Culantrillo,
Manzanilla, Muicle, Perejil, Ruda y Tumbavaqueros. 3. - Muicle, Cimífuga Negra, Dong
Quai, Damiana, Frambuesa
(hojas), Manzanilla, Perejil, Reina de los Pantanos, Ruda y
Tumbavaqueros.
4. - Alfalfa, Bolsa del Pastor, Cimífuga Negra, Corazoncillo,
Damiana de California, Dong Quai, Manzanilla, Orozuz y
Palmito Enano.

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Alfalfa
Cimífuga Negra
Damiana de California Ho Sho Wu (Dong Quai) Muicle
Perejil
Tumbavaqueros
Artemisa
Cilantro
Encina del Mar
Malagueta
Orozuz
Reina de los Pantanos Zarzaparrilla
Bolsa del Pastor
Corazoncillo
Frambuesa Roja (hojas) Malva del Campo
Palmito Enano
Ruda
Cardo Bendito
Culantrillo
Ginseng
Manzanilla

Pamplina
Salvia
A. - Tomar 1 TABLETA deOVARISAN y 30 gotas de GENITOSAN cada 4 horas.
Ax ocopaque. Ex celente analgésico. Ligeramente diurético, antiséptico y vermífugo.
Para casos de artritis, ciática, gota, reumatismo, golpes, hinchazones, terceduras, etc.

ANEMIA, FALTA DE APETITO (ANOREXIA), ASTENIA
(CANSADO, SIN ENERGIA, AGOTADO), APATICO.
Se deben, ni más ni menos, a una alimentación inadecuada y mal balanceada. Sobre
todo deficiente de sales minerales.
Tomar como agua de uso un té, a escoger de:
1. - Alfalfa, Capomo (hojas y corteza), Damiana de California,
Diente de León, Nogal (hojas y corteza), Ortiga y Quina Roja. 2. - Afalfa, Algarrobo,
Diente de León, Ginseng, Nogal (hojas y
corteza), Ortiga, Perejil y Quina Roja.
3. - Ajenjo, Alcachofa, Damiana de California, Diente de León,
Genciana, Ginseng, Muicle y Quina Roja.
C.- Tomar 1 copa o 2 cucharadas de Km(Matol) y 30 gotas
de G NGOSAN cada 4 horas (8,12,4 y 20 horas).
Tomar 1 cucharada de LEVADURA DE CERVEZA, 1 cucharada de POLEN DE ABEJA, 1
CUCHARADA DE germen de trigo y 2
cápsulas de ALGAS MAR NAS (KELP), antes de las 3
comidas. Clorofila, Melaza y JALEA REAL como complemento alimenticio.

TONICO APERITIVO. Se prepara mezclando tinturas de quina
roja, de genciana y de cuasia 20 ce. de cada una y 5 ce de tintura de nuez vómica 5.
Poner 20 gotas en té de canela y tomarlos 15 minutos antes de las 3 comidas.

ALIMENTACION. Debe ser rica en verduras de hojas verdes (alfalfa,
apio, acelgas, berros, betabel, chaya, diente de león fresco, espinacas, perejil,
verdolagas, zanahoria, etc.).

Abundantes

germinados,KALE, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
alubias, frijoles, garbanzo, habas, lentejas, soya. Cereales integrales. Jugo de
zanahoria, apio, betabel, o de apio, zanahoria, perejil y betabel.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Acedera
Ajenjo
Damiana de California Genciana (raíz)
Nogal (hojas y corteza) Tomillo
Alcachofa

Algarrobo
Diente de León
Ginseng
Ortiga
Verónica
Alfalfa
Capomo (hojas y corteza) Encina del Mar
Guarumbo (hojas y corteza) Perejil
Agracejo
Chaya
Fenogreco
Muicle
Quina Roja
LICUADO VERDE. Tomar de 12a 4 vasos al día (ver página No. 75 del Libro Régimen de
Vida Sana).
A. - Tomar 1 a 2tabletas de GLUTAVITSAN 2 tabletas de JALEA REAL cada 4 horas 812-4-8 horas.
B. - Tomar 1sobre de SAKI BelAge en 750 ml de agua, Chía y Clorofila Líquida 1 ó 2
veces al día.
Anacahuite. Estimulante general y de acción tónica. Valioso ex pectorante y fluidificante
del moco. De gran utilidad en catarros crónicos o constipados, asma, bronquitis,
neumonía, pulmonía, sinusitis y tos. Actúa como sudorífico (baja la fiebre) y diurético.

ANGINA DE PECHO
Problemas de salud como éste deben ser siempre atendidos por un médico. Nuestras
sugerencias son de carácter general y recomendados nunca suspender su tratamiento
sin la aprobación de su médico.
Tomar como agua de uso un té, a escoger de:

1. - Cayena, Cola de Caballo, Espino Blanco, Magnolia (flor),
Manita (flor), Muérdago, Poleo y Palo de Arco.
2. - Azahar (flor), Borraja, Cayena, Espino Blanco, Magnolia (flor),
Manita (flor), Melisa, Muérdago, Palo de Brasil, y Valeriana. 3. - Cayena, Cimífuga Negra,
Espino Blanco, Lobelia, Magnolia
(flor), Manita (flor), Muérdago, Naranjo Dulce, Palo de Arco y
Sanguinaria.

CAMINAR a diario 60 minutos dos veces al día. (Es lo mejor para prevenir y
tratar la angina de pecho. Lo ideal es caminar descalzo en el pasto verde o arena).
Aplicar

LA CAMISETA 1 a 3 veces al día: moje una camiseta de

algodón con manga, en agua fría. Ex primirla y póngasela, cúbrala con una bolsa de
plástico cortada como camiseta y todavía encima póngase de 2 a 3 suéters, sudaderas
o chamarras. Esto favorece la circulación del corazón y pulmones.
Las personas con problema de corazón

NO deben tomar el

baño de Vapor por el alto riesgo de una vasodilatación acentuada, baja
de presión arterial y probabilidad de sufrir un infarto.
A. - Tomar 2 cápsulas de C RCULACION, 2 cápsulas de PALO DE ARCO y 2 cápsulas
de TONICO CARDIACO cada 6 horas (se sugiere tomar a las 8,14 y 20 horas).
B. - Tomar 2 cápsulas de TONICO CARDIACO, 40 gotas de CARDIOSAN, 30 gotas de
H ERBA DEL SAPO, cada 4 horas. Es de utilidad tomar los ácidos grasos Omega 3.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Azahar (flor) Sanguinaria Cayena Berros
Espino Blanco Cimífuga Negra Manita (flor) Levítico
Olivo (hojas) MMilenrama Salvia PPalo de Brasil Valeriana (raíz)
Alcanfor
Cola de Caballo

Siempreviva Borraja
Espárragos
Lobelia M Magnolia (flor) Muérdago Naranjo Dulce Palo de Arco Poleo
Tila

ALIMENTACIÓN. Lo más natural posible. Mucha frutas y verduras,
abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),

LICUADO VERDE; cereales integrales (arroz, avena, cebada,
centeno, maíz, milo, trigo); comer sólo un poco de leguminosas (alubias, chícharos
seco, frijol, garbanzo, habas, lenteja, frijol de soya o soya tex turizada), y muy poco
oleaginosas (almendra, ajonjolí, cacahuate, coco, girasol, nuez, piñón). El

Ajo es de

gran utilidad en todo problema vascular, del corazón y sobre todo en casos de
arterioesclerosis.

NO COMER: Huevos, leche y sus derivados, carne de ninguna,
embutidos, ni mariscos. Tampoco debe comer alimentos refinados (azúcar, galletas,
harinas, panes, pastas, pasteles). Debe asimismo suprimir el café, cacao, cerveza,
chocolate, licor, tabaco, vino, grasas, manteca de cualquier tipo, fritangas, sodas o
refrescos, té negro, té mate o guaraná.
CEPILLADO DE LA PIEL y FROTACION CON TOALLA mojada en agua fría y de
inmediato meterse a la cama muy bien tapado durante 20 minutos.
Alpiste. De ex traordinaria acción para regular y bajar la presión arterial alta.

ANURIA (NO PODER ORINAR), ASCITIS, EDEMA,
HIDROPESIA.
Tomar como agua de uuso un té, a escoger dde:
1. - Borraja, Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Calaguala,
Hierba Meona, Palo de 3 Costillas y Pingüíca (hojas y fruto). 2. - Abrojo Rojo (raíz),
Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Dientede León, Enebro (bayas), Grama (raíz), Palo
de 3 Cos tillas y Uva Ursi compuesta.
3. - Cabellos de Elote, Diurinat, Depumat, Doradilla, Enebro (bayas) y Uva Ursi
compuesta.
4. - Abrojo Rojo, Diurinat, Diente de León, Malvavisco, Perejil y Uva Ursi.
5. - Borraja, Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Calaguala, Doradilla, Hierba Meona,
Saúco, Tila, Violeta y Zarzaparrilla.
6. - Acedera, Alazor, Diurinat, Depurnat, Enebro (bayas), Fram- buesa Roja, Gayuba, Palo

de Arco, Raíz del Manzo y Uva Ursi.
tomar como agua

O escoger ocho de las siguientes plantas y

de uso:

Abrojo Rojo (raíz) Cayena (Cayene)
Bardana DDiente

de León

Cardo Bendito
Depurnat
Enebro (bayas)
Encina del Mar
Hierba Gatera
Manzanilla
Gayuba P Palo

de Arco

Malvavisco RRaíz del Manzo
Orozuz (Lícorice o Regaliz) Sello

de Oro (Golden Seal) Pingüíca (fruto y hojas)

Zarzaparrilla
Saúco AAlazor
Violeta CCabellos
Borraja DDiurinat
Frambuesa Roja

de Elote Acedera CCola de Caballo

Hierba Meona
Milenrama
Palo de 3 Costillas Roble Blanco (corteza) Tila
Alfalfa
Calaguala
Consuelda
Doradilla
Gobernadora
Hierba de San Cristóbal Olmo Americano (slippery) Perejil
Salvia
Uva Ursi compuesta

CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla en el abdomen y en
la zona renal, de 4 a 6 horas de 1 a 4 veces al día.

CATAPLASMA CALIENTE DE CEBOLLA.
Se aplica en la zona renal. Pique cuatro cebollas muy finito, póngalas en 4 litros de
agua hirviendo; meter también 6 lienzos (unos tramos de manta, franela, toalla, sábana),
tapar la olla y dejar el fuego lo más bajo posible. A los 10 minutos saque el primer
lienzo, lo ex prime y lo aplica en la zona renal lo más caliente que lo tolere, cubriéndolo
con algo grueso, toalla o cobija. Cambie el lienzo cada 5 minutos, la olla debe quedar
tapada.
También se puede aplicar cataplasmas calientes de L NAZA, ASERRIN o de COL,
durante 30 minutos.

BAÑO RESTAURADOR. Hacerlo por 20 a 30 minutos. Tener 2 tinas con agua: lo
más caliente que se pueda soportar, una, y la otra con fría. Meterse sentado en la de
agua caliente, procurando que le llegue al borde inferior de las costillas. Quédese por 3
minutos y cambíese a la agua fría por 1 minuto. Repítalo de 5 a 8 veces y al terminar
abrigúese muy bien.

TOALLA mojada en agua fría 1 a 3 veces por día.
BAÑO DE VAPOR. De ser posible tomar uno diario.
FROTACION CON

A. - Tomar 2 cápsulas de R ÑONES o DIUR NAT cada 4 horas (se sugiere a las 8,12,4 y
20 horas).
B. - Tomar 30 gotas de NEFROSAN cada 4 horas. Tomar una cucharada de LEVADURA
DE CERVEZA, 1 cucharada de POLEN DE ABEJA, antes de las 3 comidas.

ALIMENTACIÓN. Le hará muy bien que de 3 a 5 días sea
preferentemente a base de: sandía o melón (de ex traordinaria acción diurética ayudan a
movilizar los líquidos retenidos), y otras frutas (uva, piña, naranja, toronja, fresa,
manzana, durazno, etc.); verduras crudas o cocidas al vapor, abundantes germinados,
jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),

LICUADO VERDE.

Cereales integrales y leguminosos en poca cantidad.
Álamo Blanco. Diurético, sudorífico. Muy útil en casos de artritis, ciática, gota,
reumatismo, golpes, heridas, torceduras, hinchazones, ulceraciones y enfermedades de
la piel. Desinflamante de hemorroides, en baños de asiento. Útil en problemas
broncopulmonares.

APENDICITIS

NO COMER. Carne de ninguna (aves, cerdo, marisco, pescado, res,
embutidos, etc.), ni huevos, grasas fritangas ni derivados de leche.
Tomar como agua de uso un té, a escoger de:
1. - Anís Verde, Angélica (raíz), Bardana, Chicalote (flor), Gober
nadora, Manzanilla, Menta y Palo de Arco.
2. - Anís Estrella, Angélica, Gobernadora, Hinojo, Manzanilla,
Poleo, Tomillo y Salvia.
3. - Condurango, Chicalote (flor), Gobernadora, Hierba Gatera,
Manzanilla, Menta, Raíz del Manzo, Sello de Oro y Valeriana.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Anís Verde o Estrella Chicalote (flor)
Hierba Gatera
Menta
Naranjo (hojas)
Salvia
Tomillo
Angélica (raíz)
Depurnat
Hinojo
Melisa
Orégano
Sanguinaria
Valeriana
Bardana
Eucalipto
Manzanilla
Músaro de Sonora (de 5 picos)
Palo de Arco
Sello de Oro (Golden Seal) Zarzaparrilla
Consuelda
Gobernadora
Marrubio
Raíz del Manzo
CATAPLASMA DE B BARRO. Aplicarla en todo el abdomen durante 2 a 6 horas, 2 a 6

veces al día, o cambiándolo cuando se seque o se caliente mucho el barro. Desinflama
y descongestiona. Tiene efecto antiespasmódico y analgésico. A. - Tomar 2tabletas
deECHINACEA, 30 gotas de PALO DE
ARCO y 1 tableta de MAPURITOSAN cada 4 horas, (se sugiere tomar a las 8,12,16 y 20
horas).
B. - Tomar 2 cápsulas de PALO DE ARCO, 2 cápsulas de GOLDEN SEAL y 2 cápsulas
de ECH NACEA cada 4 horas, (se sugiere tomar a las 8,12,16 y 20 horas).

ALIMENTACION. En la fase aguda de la apendicitis, ex clusi-vamente
a base de frutas (piña y papaya, las enzimas que contienen bromelia-papaína
descongestionan) uva, fresa, naranja, toronja, etc. Tomar de 2 a 5 vasos de jugo de:
lima, mandarina, naranja, piña, toronja, arándano, fresa, guayaba, kiwi.

EL LICUADO VERDE y jugos recién hechos de frutas o verduras
son muy benéficos. EEn la fase nno aguda agregar abundantes germinados, jugo de
pasto de trigo germinado (wheat grass), cereales integrales y leguminosas.

NO COMER: grasas, fritangas, embutidos, carnes de cualquier tipo,
huevos y los derivados de la leche.
desinflaman y manzana, durazno,
Abrojo Rojo. Emenagogo y gran depurador de vías renales. Buen diurético. Se usa en
caso de edemas, ascitis, cálculos renales, blenorragia (gonorrea) y enfermedades
venéreas; para úlceras de la boca, etc.

APOPLEJIA, COAGULOS O EMBOLIAS, PARALISIS
CEREBRAL
En estos problemas deben ser siempre auxiliados por un médico. Las siguientes
sugerencias son de carácter general.
Tomar como agua d de uso un té, a escoger dde:
1. - Bardana, Damiana de California, Ginseng, Lengua de Ciervo, Jengibre (raíz),
Manzanilla, Tumbavaqueros, Valeriana y Venosan.
2. - Bardana, Damiana de California, Ginseng, Lengua de Ciervo, Manzanilla, Palo de
Arco, Palo de Brasil, Sabinilla y Valeriana.
3. - Artemisa, Damiana de California, Depurnat, Ginseng, Lengua
de Ciervo, Manzanilla, Milenrama, Palo de Arco, Palo de Brasil Sabinilla y
Tumbavaqueros.
O eescoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Artemisa C Castaño de lla India Damiana de CCalifornia Ginseng
Gotu Kola LLengua dde Ciervo Marrubio
Palo de BBrasil
Sello de OOro (Golden Seal)
Bardana
Milenrama
Sabinilla
Venosan
Cayena
Depurnat G Gobernadora Hamamelis Manzanilla Muérdago PPalo de Arco Raíz del
Manzo Valeriana
Sanguinaria Wereque
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla entre 2 telas en la cabeza, en forma casi
permanente. ORTIGAR todo el cuerpo, sobre todo la cabeza y trayecto de toda la
columna vertebral, de 1 a 5 veces al día.

CEPILLADO DE LA PIEL. Seguido de una
FROTACION CON TOALLA mojada en agua fría (ver
página 132 del Libro Régimen de Vida Sana).
La Alcachofa. Es nutritiva, medicinal y diurética. Útil en problemas hepáticos, aumenta


Documentos relacionados


Documento PDF formas naturales para quitar la celulitis
Documento PDF benitez j j caballo de troya 1
Documento PDF catalogo rimu doble
Documento PDF remediosparalagastritis
Documento PDF mejorar las erecciones gratis jon remington
Documento PDF sopas y cremas frias y calientes carlos mirasierras on scribd


Palabras claves relacionadas